Лето с пользой: как набраться ума в городе

До начала учебного года остался ещё один месяц. Это время дети могут увлекательно и нескучно использовать для того, чтобы перед школой получить новые знания или освежить забытые. Мы собрали в этом обзоре три детских образовательных центра, в которые можно пойти на курсы компьютерных технологий и робототехники, подготовки к школе, раннего развития и других направлений.  

Как организовать отдых детей в последний летний месяц безопасно и с пользой?

alt

Узнай стоимость своей работы

Бесплатная оценка заказа!

Оценим за полчаса!

Если вашего ребёнка невозможно отвлечь от гаджетов или монитора, дни напролет он играет в компьютерные игры, смотрит видео и сидит дома, нужно направить его энергию в нужное русло — отправить в летний компьютерный лагерь.

В таком решении сразу три плюса: ребенок под присмотром, больше общается и больше двигается. Бонус — под видом развлечений еще и обучается новому!

Лето с пользой: как набраться ума в городе

Образовательный лагерь Компьютерной академии «ШАГ» в Туле отлично подойдет для ребят, которых влечет к информационным технологиям, и для тех, кто не представляет свою жизнь без интернета и гаджетов.

Лето с пользой: как набраться ума в городе

Чем подкупает Компьютерная академия «ШАГ» — интересной программой для детей и трепетным отношением к свободному времени родителей. Просто зайдите на сайт, и в течение пяти минут с вами свяжется менеджер академии.

  • В ходе первого же звонка у вас поинтересуются возрастом и сферой интересов ребенка и предоставят всю информацию о программе летнего лагеря.
  • Что ожидает ваших детей?
  • Под руководством опытных преподавателей они попробуют себя в цифровом дизайне, создадут свой первый сайт, разработают собственную компьютерную игру, будут собирать и программировать роботов, получат опыт фото- и видеосъемки, а также потренируются в искусстве презентаций и ведении блога.

Лето с пользой: как набраться ума в городе

Академия располагает сильной материальной базой. В распоряжении ребят 3D-принтер, профессиональная фотокамера, программируемые роботы Lego и человекоподобный робот Alfa, наборы Arduino и квадрокоптеры, снимающие видео в полете. И к тому же у каждого ребенка свое оборудованное рабочее место.

Сразу возникает вопрос: с какого возраста принимают в летний лагерь «ШАГ»?

alt

Узнай стоимость своей работы

Бесплатная оценка заказа!
Читайте также:  В цдх прошел московский день профориентации и карьеры

Оценим за полчаса!

Группы до 15 человек формируются по возрасту: 8-11 лет и 12-15. Работают в дневном формате в центре города. Пятая смена – с 6.08 по 17.08, шестая смена – с 20.08 по 30.08.

Забронируйте место в летнем лагере академии «ШАГ» прямо сейчас со скидкой 20%!

Или попробуйте, насколько это увлекательно и полезно, регистрируйтесь на бесплатные мероприятия академии Шагонлайн.

Галерея

Лето с пользой: как набраться ума в городе

  1. Компьютерная академия «ШАГ»
  2. Летний компьютерный лагерь
  3. +7 (4872) 57-48-47
  4. +7 (930) 899-15-65
  5. Или регистрируйтесь онлайн.

Лето с пользой: как набраться ума в городе

Не успели подготовить ребенка к школе? Боитесь, что за лето ребенок забыл изученный материал? Хотите закрепить пройденное или подтянуть знания? Тогда вам именно в семейный центр «Эрудит»!

Приходите на экспресс-подготовку к школе для детей 6-7 лет, которая гарантирует быстрое формирование знаний, умений и навыков, необходимых для поступления в школу.

Лето с пользой: как набраться ума в городе

Если вам необходимо повысить уровень знаний ребёнка, который пойдет в сентябре в первый класс, то этот курс — для вас!

Эта программа подходит и для первоклассников, которые уже переходят во второй класс, но столкнулись с трудностями в обучении. Возможны также и индивидуальные занятия.

Ваш ребёнок быстро и эффективно научится читать, считать и писать. Этому уделяется особое внимание.

Кроме того, даётся необходимый минимум знаний по окружающему миру, формируется умение работать в тетради (ориентировка в клетках, письмо в клетках и строчках), а также готовность к творческой деятельности (умение работать с ножницами, красками, пластилином и пр.).

Лето с пользой: как набраться ума в городе

На занятиях всё продумано и гармонично скомпоновано. На одном занятии дети изучают сразу несколько букв, повторяют пройденный материал, учатся считать и решать задачи, прописывают элементы букв и т. д. После каждого занятия дети получают лист с домашним заданием, в котором идёт закрепление изученного материала.

Внимание! 6 августа стартует экспресс-курс подготовки к школе «Как в школе». Запись по телефону 8 (903) 844-43-75.

Лето с пользой: как набраться ума в городе

Уникальное направление «ИГРОВАЯ СРЕДА».

Кто еще сидит дома и проводит время за компьютером и телевизором? Семейный центр «Эрудит» предлагает отличную альтернативу — «Игровая среда»!

Для вас и ваших детей забытые подвижные дворовые игры: «Краски», «Платочек», «Море волнуется раз», настольные игры всех времён и поколений.

Приходите играть вместе, каждую среду до конца лета с 17.00 до 19.00.

Семейный центр «Эрудит» предлагает широкий спектр направлений для развития как ребенка, так и его семьи.

Здесь работают с детьми от одного года, дошкольниками и школьниками, подростками и выпускниками, взрослыми: родителями, бабушками, нянями и педагогами.

Лето с пользой: как набраться ума в городе

Преимущества центра:

  • Комфортные, уютные, просторные помещения;
  • Возможность экономить — гибкая система абонементов;
  • Высокая квалификация педагогов;
  • Возможности для развития с психологом, логопедом и музыкальным работником;
  • Масса возможностей для творчества;
  • Комфорт и безопасность вашего ребенка.

«Эрудит» выбирают те, кто любит свою семью и детей!

Галерея

  • Тула, пр. Ленина, 124 8 (903) 844-43-75
  • 8 (4872) 75-35-93
  • ВКонтакте
  • Инстаграм

Два месяца лета уже прошло, но впереди ещё август. Чем же занять ребенка на это время? Родителям хочет­ся, чтобы он не просто отдохнул и набрался сил, но и провёл время с пользой для ума. К тому же летом дети не только растут, но и развивают­ся намного быстрее. Так почему бы не использовать эту естественную возможность?

Лето с пользой: как набраться ума в городе

Ваш малыш уже много знает и умеет? Тогда очень важно не растерять эти знания за лето, как это часто бывает. А может, вашему ребен­ку в этом сентябре предстоит сесть за парту, и вы хотите, чтобы он чувствовал себя в школе уверенно и спокойно? Или в семье есть школьник, которому нужно подтянуть чтение или математику, исправить почерк и повысить грамотность?

Используйте последний месяц этого лета и осень, чтобы многому научиться. Выбирайте курс, который нужен вашему ребенку, и записывайтесь прямо сейчас!

Для всех, кто заинтересован в развитии своего ребенка, «Детский клуб Буракова» объявляет набор на летние экспресс-курсы:

Для дошкольников

  • Бэби-курс (1-2 года)
  • Раннее развитие (2-4 года)
  • Подготовка к школе (4-7 лет)
  • Английский язык (4-7 лет)

Для школьников

  • Развитие техники чтения (1-5 кл.)
  • Пишу красиво (1-5 кл.)
  • Математика (1-4 кл.)
  • Природная грамотность (3-11 кл.)
  • Сочинение. Изложение. Пересказ. (6-11 кл.)
  1. В «Детском клубе Буракова» не воспитывают вашего ребёнка, а развивают в нём успешную личность.
  2. Здесь не обучают рисованию, музыке, а раскрывают таланты.
  3. Здесь не натаскивают на чтение, письмо, счёт, а пробуждают гения.

«Детский клуб Буракова» работает по уникальной образовательной технологии, которой любящие родители доверяют вот уже 10 лет. Доверяют самое дорогое — обучение и воспитание своих детей.

Вы бы хотели, чтобы ваш ребенок вырос победителем? Здесь вы получите эту возможность. У ребёнка появится желание быть лучше, а это самая эффективная мотивация для обучения.

Подход к каждому ребенку от года до 7 лет или школьнику в этом клубе — индивидуальный, в группах не более шести человек. Увлекательные занятия проходят в форме развивающей игры, а не урока. Ребята сами тянутся к знаниям, потому что хотят побеждать!

«Детский клуб Буракова» — это еще и уникальные пособия, которые вы можете приобрести только на курсах. С помощью этих пособий малыш играет и развивается одновременно.

«Детский клуб Буракова» — мы не предлагаем вам услуги, мы предлагаем вам дружбу — честные и крепкие отношения.

Галерея

Тула, Красноармейский пр., 7, оф. 702 8 (4872) 250-881, 8 (4872) 716-400

www.nburakov.ru

Группа ВКонтакте

Источник: https://myslo.ru/city/reviews/places/kak-rebenku-provesti-ostatok-leta-s-pol-zoj

Сайт временно заблокирован

Лето с пользой: как набраться ума в городе

  • — Закончилась оплата хостинга (НЕ домена!). Вам надо пополнить баланс. Оплата за хостинг списывается посуточно с баланса вашего аккаунта.
  • — Ваш сайт заблокирован за нарушение правил хостинга. Если вы нарушили правила, зайдите в личный кабинет и проверьте раздел «Сообщения«. Там могут быть жалобы.

Если вы пладелец сайта и не знаете причины блокировки. Пожалуйста обратитесь в поддержку!.

Лето с пользой: как набраться ума в городе

Подберите себе домен

Введите домен, который вы хотите заказать в поле поиска домена. Пример: firma.ru или фирма.рф

Посмотреть цены

Лето с пользой: как набраться ума в городе

Лето с пользой: как набраться ума в городе

Лето с пользой: как набраться ума в городе Конструктор веб-сайтов: портал и веб-магазин в несколько кликов. Уже 856,663 везунчика!Перейти на SETUP
Лето с пользой: как набраться ума в городе Получите свой сайт бесплатно и быстро с Nethouse. Откройте новые возможности для бизнеса с помощью невероятно удобного конструктора сайта онлайн.Акция! Зарегистрировавшись с промокодом scripthouse, вы получите 100 баллов на счет! Перейти на Nethouse
Лето с пользой: как набраться ума в городе На платформе InSales вы можете создать интернет-магазин полностью самостоятельно и очень быстро, не прибегая к помощи программистов и разработчиков. Для начала вам необходимо зарегистрироваться, регистрация бесплатная и в течение первых пробных 14 дней вы можете пользоваться всеми возможностями платформы абсолютно бесплатно. После регистрации вы получаете полнофункциональный работающий интернет-магазин, и добавив свои товары можете сразу приступить к продажам. Перейти на Insales
Лето с пользой: как набраться ума в городе 76437 сайтов уже используют онлайн-консультант JivoSite для увеличения конверсии. Попробуйте и Вы! JivoSite позволяет Вам общаться в чате с посетителями Вашего сайта. Это увеличивает эффективность сайта, повышая продажи без дополнительных вложений в рекламу!Перейти на Jivosite

Источник: https://xn--80aelii0cm3g.xn--p1ai/2018/06/19/leto-s-polzoi/

Как отдохнуть, чтобы лучше учиться

Современные дети растут в достаточно искусственной среде. Среди специалистов даже появился термин «лабораторные дети». Они не бегают по улицам, не исследуют какой-нибудь запретный овраг, не ездят одни на другой конец города, как это было в нашем детстве.

Чаще всего они видят город из окна автомобиля. Психологи и учителя бьют тревогу: у современных детей не развиваются жизненные навыки, не формируются необходимые способности. Лето — отличное время чтобы все это наверстать.

Наталья Афанасьева поговорила с биологом Ильей Колмановским и узнала, как провести лето с пользой.

Первый класс. Рассылка

Ценные советы и бесценная поддержка для родителей первоклассников

Однажды перед летом наш школьный психолог собрала родителей и сказала: «Самое вредное, что вы можете сделать для успеваемости ваших детей в следующем году, это заставить их на каникулах заниматься. Решать длинные задачи, от одного вида которых их будет тошнить, писать диктанты, подтягивать „хвосты“.

Ничего, кроме ненависти к учёбе, вы не добьётесь. Лучше придумайте летом всякие приключения, в том числе интеллектуальные, разбудите в детях нормальное для них любопытство, и тогда они сами захотят учиться. А самое главное — отвезите ребёнка в безопасное место и создайте хотя бы видимость свободы».

Если ребёнок не учится в определённом возрасте ориентироваться на местности, то в старших классах у него будут проблемы с геометрией

Пространственное мышление требует тренировки. А если в виртуальном мире он бывает чаще, чем на траве, то вряд ли у него проснётся интерес к биологии.

Однако в наших силах не только справиться с вызовами «новой реальности», но и сделать их своими помощниками в том, чтобы привить детям любовь к познанию, научить получать удовольствие от интеллектуального процесса. Илья Колмановский, кандидат биологических наук, руководитель лаборатории биологии Политехнического музея делится советами, как превратить лето в чудесный праздник познания.

О пользе гаджетов

Во-первых, я не готов поддержать этот уровень тревоги. Мозг человека очень пластичен — он быстро приспосабливается ко всему новому и использует это новое творчески. Это похоже, наверное, на то, как люди опасались изобретения печатного станка.

Наверняка говорили: люди больше не пишут книги от руки, это вредно и для тех, кто не пишет от руки, и для тех, кто их не читает. Потом то же самое говорили, когда появился телевизор, компьютер и так далее.

В конце концов, телескоп или микроскоп —тоже «гаджеты», когда-то были доступны далеко не всем, а потом стали дешеветь.

На наших глазах виртуальный мир развивается настолько стремительно, что уже может сравниться по разнообразию с реальностью: посмотрите, какие богатые проекты появляются в интернете, а сёрфинг YouTube превращается в настоящее научное исследование.

Лето с пользой: как набраться ума в городе istockphoto.com

Важно, что сегодня появляется поколение, для которого цифровая материя — не только предмет потребления, но и инструмент познания. Сегодняшние молодые люди существенно отличаются от своих сверстников 70-х годов прошлого века, от поколения Билла Гейтса.

Тогда 15-17-летние люди, которые увлекались «железками» и «программами», были очень специальными мальчиками и девочками, не такими, как те, кто гоняет в футбол, шьёт платья или ловит бабочек. А сейчас всё изменилось.

В развитых странах, где есть культ программирования и образование на высоком уровне, сегодня те же дети, которые ловят бабочек и гоняют в футбол, пишут бесконечное количество кодов и программ.

Вовсю осваивают, например, микрокомпьютер Arduino RDUINO, приспосабливают его к вполне практическим задачам: покормить кошку или собирать информацию о поп-звездах.

Лето с пользой: как набраться ума в городеМикрокомпьютер Arduino

Новое поколение просветителей перестало бороться с гаджетами, конкурировать с ними и стало воспринимать их как элемент образования.

Можно, например, линзу из лазерной указки примотать к мобильному телефону и получить макрокамеру, с помощью которой снимать очень мелкие вещи.

Или настроить мобильный телефон на интервальную съёмку на четыре часа и снимать, как распускается цветок. Или закачать Star walk и путешествовать по небу.

Можно вылить ведро воды на собаку и снимать slow motion, чтобы увидеть, как животное вытряхивает воду из шерсти

Оказывается, на кончиках волос образуется сверхзвуковая скорость: собаки даже зажмуривают глаза, чтобы они не вылетели из орбит. Всё это настоящие научные наблюдения, описанные в журнале Nature.

Культ любознательности

Важно наполнить лето аутентичным неповторимым опытом. Взрослые часто бывают любопытнее детей. Не ограничивайте себя, обеспечьте себе максимальное удовольствие от познания, создайте в семье культ любознательности. Организуйте незабываемые события: отправьтесь, например, в поход наблюдать какое-то звёздное событие, не спать всю ночь и смотреть в телескоп.

Лето с пользой: как набраться ума в городе istockphoto.com

  • Отправляясь на рыбалку, можно научиться делать отпечатки на рисовой бумаге, намазав рыбку пищевым красителем, как это делали японские рыбаки.
  • Можно искать в лесу следы зверей: вот эту ветку откусил лось, а эту — белка. Посмотреть по книге, чем погрыз лося отличатся от погрыза белки

Или искать следы енотовидной собаки — это очень интересный зверь и водится в Подмосковье. Увидеть сойку с ослепительным синим пером, научиться быстро наводить бинокль и сделать его самостоятельно — из стеклянных бутылок.

Ещё летом нужно зайти по пояс в пруд, зачерпнуть сеткой побольше ила, выложить его на клеёнку и, разбирая пинцетом, находить удивительных тварей, сажать их в банку, рассматривать. Лето должно быть наполнено чудесами.

Лето с пользой: как набраться ума в городе istockphoto.com

  1. Познавать мир можно не выходя из дома, читая хорошие книги, например: «Необыкновенные приключения Карика и Вали» Яна Ларри, «Охотники за микробами» Поля де Крюи, «Солнечное вещество» Матвея Бронштейна, «О всех созданиях — больших и малых» Хэрриота Джеймса, Джеральда Даррелла.
  2. Чтобы заинтересовать ребёнка чтением, достаточно самому устроиться поудобнее в кресле с книгой и получать удовольствие от процесса

Как мне недавно сказал замечательный французский писатель Даниэль Пеннак, есть два типа внешности читателя: открытая и закрытая.

Когда один читает, ему всё мешает, весь дом боится вздохнуть, это производит негативное впечатление.

А можно, читая, улыбнуться проходящим мимо, процитировать что-то — такой тип чтения очень привлекательный и заразительный. Читайте вслух, даже 10-летние дети это очень любят.

Лето с пользой: как набраться ума в городе istockphoto.com

Дети должны гонять на велосипеде и разбивать коленки, учиться резать ножом и пилить пилой, разводить костёр и тушить его. Конечно, мир вокруг нас изменился, многие ситуации, которые были обычными в нашем детстве, стали небезопасны.

Мы не можем изменить факта, но это не значит, что современные дети не должны переживать этого опыта. Мы сами исключили наших детей из активных участников жизни: радио-няни, памперсы, бытовая техника облегчили нам жизнь, и нам проще, чтобы ребёнок не влезал во вёе это.

Приходится искусственно создавать «настоящие» ситуации, имитировать такие «кусочки жизни» — это необходимо не только в жизни, но и в учёбе.

Лето с пользой: как набраться ума в городе istockphoto.com

Основные принципы современного образования: ценность сотрудничества и самостоятельность. Основная российская болезнь — как раз отсутствие этих навыков. Нужно мотивировать детей на самостоятельные поступки, например, ненавязчиво устроить ребёнку «работу над проектом»: предложите ему сделать, скажем, резиновое прыгающее яйцо. Для этого яйцо надо три дня подержать в уксусе.

Можно, конечно, дать ребёнку яйцо, банку и уксус, но лучше, не оборачиваясь, сказать: уксус стоит на верхней правой полке

Читайте также:  Грядущие егэ: какие экзамены будут сдавать будущие выпускники

Ребёнок должен учиться воспринимать на слух такие инструкции. Только это не должно выглядеть так, будто вы специально сказали: иди-ка попрыгай! Делайте это как можно более натурально, с чувством меры и вкуса. Любой обнажённый дидактизм работает плохо и вызывает отторжение.

Мы с сыном недавно резали CD диски: чтобы они стали мягкими, их нужно кипятить в воде, тогда их легко резать, а потом можно наклеить такие радужные фрагменты на пенопластовый шар, чтобы он красиво блестел или обклеить рамку. Резать весело, а убирать осколки по всей кухне никто не хочет.

Тогда я придумал игру, будто мы в пещере, где гномы прячут сокровища: их надо быстро собрать, пока гномы не вернулись. Если заставлять, ребёнок будет воспринимать любую деятельность как наказание и потеряет к ней интерес.

А на самом деле все дети любят помогать, любят быть самостоятельными, участвовать во всех событиях — попробуйте в дороге дать им навигатор, они с удовольствием будут командовать вами.

Источник: https://mel.fm/kanikuly/7536280-relax

Как провести лето с пользой для себя и окружающей среды

Если вы давно думали обзавестись новыми привычками, приятными для вас и полезными для окружающего мира, но никак не решались начать, то сейчас самое время. Ведь летом гораздо проще перестать есть мясо и отказаться от пластика, а также научиться разумному потреблению. Рассказываем, как.

Потребляем с умом

Расхожая фраза о том, что чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят, актуальна для современного общества. И речь не только о пресловутом пластике и других видах упаковки. Мы покупаем слишком много вещей, которые вскоре оказываются на свалках: лишние продукты, одежда, посуда и многое другое.

Чтобы производить меньше мусора, в первую очередь нужно меньше покупать. Летом это сделать проще, элементарно планируя маршруты прогулок подальше от магазинов и торговых центров. Тогда и спонтанных и бесполезных покупок станет меньше. Отправляясь на променад, не забудьте запастись питьем и перекусами, чтобы лишний раз не покупать бутилированную воду или другие напитки и не плодить мусор.

Еще один важный пункт философии Zero Waste — отправлять уже имеющиеся ненужные вещи на переработку или передавать их тем, кому они пригодятся.

Заставить себя пойти к пункту раздельного сбора мусора или в места, где принимают одежду для бездомных и нуждающихся, промозглой осенью или холодной зимой сложновато. Летом же можно просто включить их в маршрут одной из прогулок.

Если проводите время за городом, то сортировку мусора тут диктует дачный образ жизни. Пищевые отходы отправляются в компост, бумага и картон — в костер или растопку. Дело остается за малым — разобраться с пластиком и стеклом.

Подробнее о разумном потреблении читайте в книге.

Лето с пользой: как набраться ума в городе Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма Яна Потрекий

Говорим пластику: «Не сегодня»

О вреде пластика выпущено не одно исследование. Враги природы номер один — пластиковые пакеты, бутылки и соломинки.

Так что если вы решили бережнее относиться к планете, этим летом обязательно обзаведитесь холщовой сумкой для покупок и многоразовым стаканом или бутылкой. Не стесняйтесь давать свою тару в кафе, если берете напитки с собой.

Поздравляем, первый шаг к борьбе с пластиком сделан. Что делать дальше, читайте в нашей статье «С чего начать отказ от пластика? 5 первых шагов» и в книге.

Лето с пользой: как набраться ума в городе Как отказаться от пластика: руководство по спасению мира Уилл МакКаллум

Переходим на здоровое питание

Зимой сама мысль об отказе от мяса способна вызвать ужас у человека, привыкшего согреваться густыми рагу и наваристым борщом. И даже осознание того, как дорого обходится планете каждый бургер или стейк, тут не поможет.

Лето же с его жаркими днями, когда есть не хочется вовсе, настраивает на легкий овощной рацион. Поэтому самое время открыть для себя новые возможности и блюда. Благо, пока вы собирались с духом, чтобы перейти на зеленый, все уже было придумано до вас.

Детокс-смузи на все вкусы, салаты разного уровня сложности с самыми необычными сочетаниями, вегетарианские варианты пасты, пиццы, пирогов и других любимых блюд.

Современные книги предлагают так много рецептов, что их точно хватит на три летних месяца, а там, глядишь, и не захочется возвращаться к такому скучному мясу.

Лето с пользой: как набраться ума в городе Go green. Яркие растительные рецепты для здоровой и счастливой жизни Наталья Ермолаева

Три простых правила для тех, кто решил начать новую жизнь

1. Перфекционизму здесь не место

Принцип «все или ничего» убил не одну хорошую инициативу. Фраза «с завтрашнего дня ни кусочка мяса» определенно испугает человека, который не мыслит своей жизни без стейка и шашлыков. И совсем другое дело: «сегодня ограничусь овощами» — это не запрет, а просто новые возможности.

2. Хвалите себя за удачные попытки и не ругайте за ошибки

Вы давно обзавелись авоськой для продуктов, но сегодня забыли ее и пришлось приобретать злосчастный пакет. Не делайте из этого трагедию. Лучше похвалите себя за то, что захватили на работу контейнер с домашней едой, отказавшись от доставки в офис со всеми вытекающими в виде пластиковой упаковки и одноразовых вилок в комплекте.

3. Живите в своем режиме

Как только вы начнете читать больше о разумном потреблении, сортировке мусора и отказе от пластика, вы неизбежно наткнетесь на профили опытных подвижников, которые давно питаются исключительно сырыми овощами или больше месяца наполняют мусором всего одно ведро. Не спешите равняться на их образ жизни, все же у вас свой уклад и свои приоритеты. Как пишет автор книги «Хорошие привычки, плохие привычки» Гретхен Рубин, в приобретении полезных привычек нужно ориентироваться в первую очередь на собственный характер и опыт.

Источник: https://eksmo.ru/trends/kak-provesti-leto-s-polzoy-dlya-sebya-i-okruzhayushchey-sredy-ID15493577/

Отдыхаем с умом: как не растерять за лето полученные знания? ⋆ MAXIMUM Блог

Конец июля — повод задуматься о том, что школьные будни уже близко. В это время можно совместить приятное с полезным: отдыхать и готовить себя к выпускному классу. Сегодня мы расскажем, что делать, чтобы не пришлось заново учиться писать и читать первого сентября.

Лето с пользой: как набраться ума в городеКак не растерять знания за летние каникулы?

Будем откровенными — мало кто захочет повторять летом хоть что-то из пройденной программы. Никто не будет ходить на курсы или заниматься с репетитором.

Самый лучший способ не растерять
знания за лето — саморазвитие. Летние каникулы — это свобода, где все должно
быть в кайф, поэтому лучше забыть слово «учиться» и заменить его на слово
«узнавать».

Чтобы в начале сентября не сидеть за партой «как чистый лист», нужно держать мозг в тонусе. Для этого существует много полезных и увлекательных способов.

Список литературы на лето

Звучит скучно, но чтение — лучший способ напомнить голове о её прямом назначении.

Слышали ли вы о пользе читательского дневника? Это не только лучший способ запомнить имена героев и ключевые моменты сюжета, но и научиться грамотно и кратко выражать свои мысли, анализировать текст и вычленять из него главное.

Система планирования

Не хотите читать и уж тем более вести дневник? Есть более практичный и применимый в быту инструмент — планирование дня. Это можно делать в заметках телефона, стикерах, или красивом ежедневнике.

Планирование дисциплинирует, снижает
уровень стресса и воспитывает пунктуальность.

Маленький секрет: вносите в свои планы всё до мелочей вплоть до таких очевидных вещей как, например, «умыться» или «пообедать». Это повышает концентрацию внимания и помогает разобрать важные дела на несколько мелких, более осуществимых задач.

Аудиокниги и фильмы на иностранном языке

Аудиокниги можно слушать и на родном языке, это в любом случае развивает слуховое восприятие, но фильмы на иностранном — это уже три в одном: и посмотреть интересную картину, и напрячь извилины, и подтянуть знания. Если ваш уровень владения языком ещё
недостаточно высок, можно пользоваться субтитрами.

Образовательные приложения и подкасты

Мы живем в счастливое время, когда учеба превращается в развлечение с помощью образовательных игр и увлекательных сайтов.

Мобильный телефон способен превратить любую долгую дорогу в учебный класс — достаточно установить на него побольше подходящих приложений.

Из самых популярных можно выделить:

  • Castle Quiz, стратегическая игра-викторина для старшеклассников (iOS, Android)
  • Duolingo, лучший помощник в изучении не только английского, немецкого и французского, но и довольно редких языков — например, венгерского или ирландского (iOS, Android)
  • Brainly, свободная площадка, где школьники учатся друг у друга — дают советы, объясняют простым языком (iOS, Android)

Некоторые интересные подкасты для школьников

  • Arzamas — коротко и доступно об истории, искусстве, литературе и человеке с точки зрения философии и антропологии (сайт, iOS, Android)
  • Внеклассное чтение от «Радио Маяк» знакомит с современной художественной прозой, книжными издателями и авторами (сайт, iOS, Android)
  • Newочём, перевод лучших статей зарубежных изданий на темы общества, науки, технологий и культуры (iOS)
  • Дело случая обсуждает социально важные темы, связанные с последними мировыми событиями (сайт, iOS)
  • Ликвидация безграмотности, разбор нюансов русского языка и культуры речи на примере классических и современных произведений от доктора филологических наук (сайт, iOS, Android)

Общение со студентами и старшеклассниками

Да, можно просто общаться с друзьями и заводить новые знакомства с максимальной пользой! Как «вживую», так и на форумах.

Из таких бесед можно почерпнуть много полезной информации о предметах, которые предстоит изучить и интересующих специальностях.

Образовательные лагеря и летние школы

Ну и, конечно же, никто не отменял знакомый с детства отдых в лагерях, санаториях и летних школах. Только теперь можно подойти к выбору лагеря самостоятельно и более ответственно — специализированных летних площадок очень много.

Здесь вы сможете найти настоящую «золотую
середину»: польза для здоровья, питательная интеллектуальная среда и
пространство для личностного развития.

Полезного и интересного августа!

Источник: https://blog.maximumtest.ru/post/otdyhaem-s-umom-kak-ne-rasteryat-za-leto-poluchennye-znaniya.html

Family Tree — «Лето — благостное, ресурсное время, когда нужно успеть накопить сил на целый год»

Екатерина, можно ли добиться такого состояния, чтобы быть всегда на сто процентов в ресурсе?

Можно, но всегда быть на сто процентов заряженным не так уж и нужно. Представим себе, что у каждого из нас есть индикатор ресурса, какой бывает у батарейки. Индикатор показывает, насколько мы «заряжены», каков уровень наших жизненных сил.

Красный — это уровень выгорания, апатии, до которого в норме не нужно бы опускаться, но, увы, это часто случается. Когда нет сил тянуть лямку, нет желания подниматься, нет даже желания возмущаться и чего-то требовать. Выход из такого состояния обычно длительный, часто при этом требуется помощь специалиста.

Желтый — уровень выхода из кризиса, накопления энергии.

К нам начинают поступать первые «подкрепления» сил, и лучшее, что мы можем сделать — это трудолюбиво копить их, не тратя ни на какие новые затеи и начинания.

На желтом уровне мы строим себе стабильную, благополучную жизнь. У желтого очень много градаций, от почти «полной батарейки» и до границы с красным, когда наш организм нам вот-вот предложит уйти «в спячку».

Зеленый уровень — это полный заряд: у нас все прекрасно в семье и на работе, мы полны сил, всюду стабильны и отлично себя чувствуем.

Это очень редкое состояние для нашей действительности, во-первых, потому что мы в принципе не очень хорошо аккумулируем жизненную энергию (об этом поговорим позже), во-вторых — потому что, как только мы получаем избыток энергии, сразу вкладываем его во что-то: в новый проект, в новое хобби, в новый кружок для ребенка или что-то еще. То есть, побыв немного «в зеленом секторе», мы очень скоро опускаемся в желтый, и это в целом нормально.

Обратите внимание! Когда мы раз в пять лет съездили в отпуск или пару раз нормально выспались — это совсем не зеленый уровень, а скорее выход из красного уровня в желтый. Чтобы оказаться на «зеленом секторе», приготовьтесь стабильно, год от года, накапливать и восполнять ресурс.

Семьи, в которых идет активная, успешная жизнь, рождаются дети, совершаются крупные покупки и путешествия, практически всегда живут на разных стадиях желтого. Время от времени они поднимаются к зеленому, совершают «глоток» ресурса — и снова уходят в желтый сектор, вложив силы во что-то важное и интересное.

Это самый позитивный рабочий сценарий, лучшего и желать нельзя. Так что, чтобы жить полноценно, удерживать стопроцентный заряд необязательно.

А почему нам так редко удается восполнить ресурс до «зеленого»?

Причина в том, что у нас в культуре нет привычки беречь силы. Если в семье все хорошо, мы полны сил и энергии, это для нас даже как будто ненормально.

Иногда мы испытываем стыд, недоумение, внутренний протест: что-то у меня все слишком хорошо, жизнь подозрительно простая, что-то я простаиваю… Надо срочно чем-то заняться! И мы начинаем активно вкладывать жизненный ресурс, весь, который есть, в новые проекты и задачи: детям — учить новый язык, мужу — ремонт, себе — вторую работу или программу похудения…

В российской ментальности есть еще одна черта — желание инвестировать больше, чем мы имеем, и это касается любых ресурсов. Например, финансов: полстраны живет на кредитах, тратит больше, чем имеет, занимает у себя в будущем.

То же и с жизненным ресурсом: мы постоянно занимаем у себя сон, отдых, спорт, живем в режиме острой нехватки сил, беремся за новые сложные задачи.

Это частая ошибка людей, которые только-только начинают выбираться из «красной зоны»: сразу инвестировать, не успев пополнить запас.

Когда ничего особенно не хочется — это жесткое выгорание, апатия, в этом нет ресурса. Как только к человеку постепенно возвращается энергия, он начинает испытывать острое недовольство: хочу похудеть, сменить работу, квартиру, пойти учиться… Но пока еще не время, нужно ждать и терпеливо копить силы, не давать себе «слить» первые капли приходящего ресурса.

Пытаться сделать больше, потратить больше сил — это неправильно?

Если у вас нет избытка ресурса — неправильно. Большие дела нужно начинать только с «зеленым» зарядом батарейки.

В скандинавской культуре есть практика счастливого бездействия и наслаждения жизнью: когда ты полон сил, но не стараешься эти силы немедленно на что-то потратить. Это и есть период накопления энергии до зеленого уровня.

У нас в культуре вообще мало здоровых ритуалов: мы не спим днем, не делаем перерывы в работе, чтобы размяться.

Максимум — выкуриваем сигарету и оставляем себе полчаса в день на то, чтобы «потупить» в телефон, а это не очень полезно.  

А в целом, если ресурс убывает — это нормально?

Конечно. Это вполне физиологичный, естественный процесс: накопили, потратили, снова накопили. На «зеленом» уровне заряда батарейки силы восстанавливаются легко: даже после очень тяжелого рабочего дня вы вечером ложитесь спать, а утром снова веселы и полны сил.

Кроме того, не будем забывать, что мы все живем по законам природных циклов. Зима — «голодное время»: мало солнца, мало витаминов, мы много спим, чаще хотим сладкого, иногда буквально приходим в состояние «Нам бы день простоять и ночь продержаться».

А лето — благодатное, легкое время, когда все живое накапливает силы, жадно всасывает воду, витамины. Есть еще межсезонье, а в нем — ужасные две недели весной и две осенью, когда человеческий организм перестраивается с лета на зиму и наоборот.

И то, и другое — непростая задача для живого организма, поэтому в межсезонье мы расходуем очень много энергии.

Так вот почему мы так ждем лета… Чтобы накопить силы?

Лето — это время стратегических вложений и пополнения запасов энергии на целый год вперед. Например, если зимой мы страдали от респираторных заболеваний, то наше лечение сводилось к облегчению симптомов. А летом мы будем тренировать дыхательную систему, бегать в парках, закаляться, плавать, чтобы в следующую зиму болеть меньше.

Сейчас, в мае, наш организм уже перестроился на лето, улеглась весенняя лихорадка, у многих уже прошла аллергия на цветение — самое время заняться стратегическим наполнением ресурса. Только, прошу, не нужно «убиваться», ни в чем и никогда.

Мой курс как раз о том, как вести себя в благодатные времена, как накапливать энергию в моменты, когда ее много, и доживать на этом «топливе» в более сложные периоды.

Будем вместе разбираться, прислушиваться к себе и искать свою границу: где мы копим энергию, где уже можем потратить, а в какой момент мы с таким упорством стараемся накопить, что только больше устаем.

Бывает, летом мы планируем сделать все то, что не успели сделать за всю прошедшую жизнь.

Съездить во все интересные города, помыть, почистить, переклеить, перестроить все, что можно… Неудивительно, что к сентябрю в этом случае мы доползем еле-еле.

Читайте также:  Лучшие школы районов москворечье-сабурово и царицыно

Чтобы грамотно проживать лето, нужно отточить свою интуицию, быть к себе чуткими, слушать себя. Для этого у меня есть много практик: и ментальных, и телесных, нацеленных на развитие интуиции.

Лето с пользой: как набраться ума в городе

Вы говорите о телесных практиках. А получится ли высвободить ресурс, не задействуя тело?

В целом, можно, и таких ментальных практик очень много. Мне знакомы примеры, когда при размеренном образе жизни, светлом сознании и должной ментальной дисциплине люди могут эффективно поддерживать в себе хороший уровень жизненных сил. Но удобнее работать именно с телом.

Тело — самое честное, объективное и понятное, что у нас есть: оно болит, движется, устает, наполняется силами. Это удобный полигон для исследования себя: если у меня учащается сердцебиение — это знак. Если начинают ныть мышцы — это тоже знак.

В какой-то момент важно почувствовать, что боль прошла, в теле появились комфорт и легкость.

Ментальное и телесное не живут друг без друга: телесные упражнения по самоподдержке начинаются со здравого смысла и удобного жизненного уклада. Никто, кроме вас, не знает, каким он должен быть в вашей семье: каждая семья — уникальная система, которую вы отлаживаете сами. А мы обсудим общие принципы, освоим инструменты самоподдержки — и на уровне тела, и на уровне головы.

Где телесные практики, там и психосоматика. Будем о ней говорить в ходе курса?

Обязательно! Интересно, что одни и те же практики у одного отнимают жизненный ресурс, а другому прибавляют. Например, бег по утрам: кому-то большая радость и прилив сил, которых хватит до самого вечера, другому — усталость и «разбитый» день. Я планирую построить курс так, чтобы после него каждый слушатель мог самостоятельно наладить соматическую регуляцию и помочь своим близким это сделать.

Что же в основном «ест батарейку»? На чем расходуется основной запас ресурса? Дети, рутина, стрессы, конфликты?

С одной стороны, конечно, беременность и маленькие дети — это тяжело. В первый год жизни ребенка, как бы вы ни были защищены и сколько бы ни было помощников, вам будет непросто.

Но если относиться к расходу ресурса как к норме, все пройдет благополучно — потом вы быстро восстановитесь.

А вот если ждать, что у вас все будет как в Инстаграме — ярко, сочно и беззаботно, то очень скоро почувствуете себя совершенно измотанными.

Что касается конфликтов, разногласий, то они на самом деле полны ресурса. Просто мы не умеем его присваивать: даже не замечаем иногда, как много сил тратим на то, чтобы ссориться, как пышем энергией, доказывая что-то. Если научиться управлять своим ресурсом, то можно во время конфликтов не расходовать жизненные силы, а заряжаться от них.

А вот что «пожирает» больше всего ресурса, так это фоновое чувство постоянной неудовлетворенности жизнью. Знаете, часто люди выстраивают жизнь, которая им не подходит, не наполняет их силами.

Такое бывает, когда мы реализуем какой-то чужой, не свой проект, закрываем не свои потребности, а другого: мамы, папы, мужа, жены… Вроде растим детей, зарабатываем деньги, но все это не наше, наши дела нас не радуют, не наполняют.

Здесь важно задуматься, а что мы собственно хотим делать по жизни? Какие движения нам нравится совершать? Что хотим строить, как проводить время? На горных лыжах кататься или нырять с аквалангом? Петь со сцены или строгать доски?

Вообще, рассчитать силы до отпуска — это выполнимая миссия? Или мы при любых условиях за минуту до финиша будем выжаты до предела?

Миссия сама по себе выполнима, но для этого нужно уметь слышать у себя признаки «садящейся батарейки» и не стремиться играть роль супермена, у которого всегда полно сил.

Иногда в группах поддержки, в соцсетях человек жалуется на усталость, отсутствие жизненной энергии, а ему в ответ — вы капризничаете! У вас никто не умер, вы не работаете целыми сутками без выходных — и будет с вас.

Сам факт, что ты можешь устать, не одобряется обществом, поэтому и жаловаться у нас полагается только тогда, когда ты уже изнемогаешь от бессилия.

Ключ к грамотному расходу ресурса — это хорошее слушание себя.

Заметьте, оттенки боли мы слышим хорошо, а благополучие? «Вроде норм» — и все? А всегда ли мы замечаем момент, когда боль уходит из тела? Чувствуем ли поток приходящих жизненных сил? В ходе курса мы будем учиться чувствовать благополучие внутри себя, замечать, каким оно бывает.

А следующий шаг — моделирование собственной жизни, выход на качественно новый уровень благополучия. Но все это — тогда, когда ваш уровень заряда уже много выше «красного». Вот тогда и будет возможность спокойно подумать, какая жизнь подходит именно вам.

С Екатериной Шевченко беседовала Александра Чканикова

Источник: https://family3.ru/articles/shevchenko_interview

Лето с пользой: как набраться ума в городе

Для тех, кто остался на каникулы в городе, есть масса возможностей провести это лето с пользой. Можно стать книжным иллюстратором или писателем, научиться рисовать комиксы, за две недели понять и полюбить математику или, например, химию, попробовать себя в роли зубного врача или провести неделю в палатке, изучая философию. «Учёба.ру» составила список летних школ Москвы.

Beatrice Alemagna, Un lion à Paris

  Когда Смены: 3–14 июля, 17–28 июля, 31 июля — 11 августа, 14–25 августа Где Культурный центр ЗИЛ Стоимость 20 700 руб. Сайт zilcc.ru

В июле и августе в Летней творческой лаборатории ЗИЛ организовано несколько тематических циклов для подростков от 11 до 17 лет. В рамках каждого предусмотрена специальная программа по английскому языку.

Смена «Ленд-арт» (3 июля — 14 июля) посвящена знакомству с классическим и современным искусством, дизайном и перформативными практиками в традициях разных стран. Вместе с приглашенными художниками на мастер-классах участники будут осваивать новые художественные приемы и знакомиться с материалами, узнают, как создаются арт-объекты, как работают в жанрах перформанса и инсталляции.

Участники смены «Фотография» (17 июля — 28 июля) проверят на практике, может ли фотография стать театральной декорацией или самостоятельным фильмом. Они будут создавать собственные фотоистории, освоят одну из первых техник альтернативной печати — цианотипию — и разработают с ее помощью макеты декораций на ткани.

Смена «Видеоблог» (31 июля — 11 августа) посвящена работе над видео для коллективного канала Youtube. Участники оценят разные медиа, узнают, как меняются СМИ, и научатся ориентироваться в потоке информации. Кроме того, они будут снимать и монтировать, писать сценарии, искать сюжеты и героев, заниматься продвижением блога.

Те, кто попадет на смену «Анимация» (14 — 25 августа), будут изучать историю мировой анимации, разные техники и приемы, а также основные принципы создания покадровой анимационной съемки. Затем они займутся созданием творческих работ на основе музыки.

Интенсивный курс детской книжной иллюстрации посвящен достаточно редкой, но очень интересной технике — коллажу. Занятия проходят под руководством художника Натальи Корсунской, которая оформила множество книг, вышедших в крупных издательствах и отмеченных призами на международных и национальных конкурсах.

Участники курса познакомятся с основными принципами, особенностями и хитростями коллажа, аппликации и фотомонтажа. На примере работ известных художников детской книги они узнают, как проходит процесс создания книжной иллюстрации, а также какой была история искусства книги, дизайна и книгопечатания в целом.

За несколько занятий ребята создадут свой собственный книжный разворот.

  Когда с 3 по 14 июля Где Библиотека-читальня им. И.С. Тургенева Стоимость 25 000 руб. Сайт litschool.pro

«CWS-Дети» — программа для ребят, которым нравится читать и писать. Вместе с писателями и филологами слушатели учатся сочинять, оживлять персонажей, придумывать собственные истории.

Летние мастерские будут работать с 3 по 14 июля, каждый день, с понедельника по пятницу. Курс «Как писать про город» (для 13–16 лет) ведет писатель Олег Швец; здесь займутся жанром городского рассказа.

В мастерской Ирины Лукьяновой «Смотреть и видеть» (для 14–17 лет) ребята будут заниматься в библиотеке и гулять по городу, чтобы научиться наблюдать.

А в мастерской «Как создавать комикс» (15+), которую ведет театральный художник Елена Авинова, участники узнают, как рисовать истории без слов, что такое «синопсис» и «бабл» и как писать диалоги.

  Когда Смены по две недели, до конца августа Где УНПК Московского физико-технологического института Стоимость 29 500 руб. Сайт kmipt.ru

Занятия в летней школе МФТИ рассчитаны на школьников 2–4, 5–7, 8–9 и 10–11 классов. Курсы отличаются не только с точки зрения программы, но и с точки зрения поставленных целей.

Детям до 7 класса здесь постараются привить интерес к математике, физике и программированию, а вот начиная с 8 класса упор будет делаться на помощь в подготовке к ОГЭ и ЕГЭ. Для старшеклассников также проводятся занятия по университетской системе. Для них открыто два отделения: «Физика–математика» и «Химия–биология».

Кроме ежедневных уроков в мини-группах (распределение проходит по уровню знаний), ребят ждут творческие мастерские и игры на свежем воздухе. Обеды входят в стоимость программы.

  Когда Смены по 5 дней до 18 августа Где Культурный центр ЗИЛ Стоимость 19 500 руб. Сайт www.smartmsk.com

Программа рассчитана на детей 9–13 лет. Здесь организуют три отряда, каждый из которых будет специализироваться на одной из областей: физике, химии или медицине. До обеда ребята будут заниматься научными исследованиями, а во второй половине дня запланированы научные игры, квесты и экскурсии в МГУ и Медицинский университет им. Н.И. Пирогова.

«Физический» отряд будет готовиться к колонизации Марса — изучать и классифицировать грунты, перерабатывать воду, добывать кислород, прогнозировать погоду, программировать роботов и запускать космические корабли.

«Медики» каждый день будут знакомиться с одной из врачебных специальностей: устанавливать брекеты, снимать кардиограммы, останавливать кровотечения и т. д.

А «химический» отряд сконструирует город, наполняя его всевозможной «химией» собственного производства: аптеку — лекарствами, супермаркет — продуктами, ванные комнаты жителей — шампунями, химические заводы и фабрики — сырьем.

  Когда 8 июля — 7 августа Где База «Волга» ОИЯИ Стоимость Для детей — добровольные взносы от 4000 руб. за цикл Сайт letnyayashkola.org

«Летняя школа» — ежегодный полевой образовательный лагерь. К участию приглашаются школьники от 14 лет (или 8–9 класса, в зависимости от мастерской), студенты и взрослые.

Здесь организуют тематические мастерские по разным профилям: экология, IT, дизайн, философия, медицина, география, естественные науки для школьников, социальные науки для школьников, психология, документальное кино, научная, социальная, репортажная, тревел- и фотожурналистика.

Программу каждой мастерской разделят на циклы по неделе.

Жить участники будут в палаточном лагере на берегу Волги, недалеко от Дубны, на базе, которая принадлежит Объединенному институту ядерных исследований (ОИЯИ).

Основная часть дня будет посвящена лекциям, семинарам, полевой работе и работе над проектами. Также в программе — круглые столы и экскурсии в научные институты, телемосты (например, с ЦЕРНом).

Лекторами «Летней школы» станут известные ученые, журналисты, дизайнеры и преподаватели ведущих вузов: например, астроном Владимир Сурдин, специалист в области теории лингвистики и семиотики Александр Барулин, путешественник Антон Кротов, биоинформатик Михаил Гельфанд и др.

Источник: https://www.ucheba.ru/article/5030

Как провести лето с пользой для собственного развития и карьеры – Souo Mos — Справочник по Москве и её интересных местах

За последние несколько месяцев БГ опубликовал множество материалов, посвященных саморазвитию. Есть множество относительно простых способов развивать свои интеллектуальные способности и узнавать что-то новое. Возможно, летом у вас наконец появится на это время.

Выучить иностранные языки

Знание иностранных языков — это весьма полезный навык. Они вам пригодятся в работе, в путешествиях и просто при общении с иностранцами. Изучение второго языка также благотворно сказывается на работе мозга.

Однако иностранный язык далеко не всегда можно легко и просто выучить. Если вы не хотите тратиться на курсы и репетиторов, есть несколько простых приложений и программ, которые позволят легко овладеть вторым языком. С ними можно ознакомиться тут.

Научиться правильно читать книги

Лето — это самое время для чтения книг. Вы можете читать не только художественную литературу, но и то, что поможет вам в саморазвитии. Например, книги известных бизнесменов.

Однако каждую книгу нужно читать правильно. Всего существуют четыре различных метода чтения. Один подойдет для легких детективов или романов, второй поможет разобраться со сложными теориями, а третий — полностью погрузиться в анализ какого-то явления. С методами чтения можно познакомиться тут.

Преобразить квартиру и провести генеральную уборку

Часто для шага вперед нам нужно просто избавиться от ненужных вещей и преобразить место, где мы живем.

Начать можно с уборки, которая может превратиться в настоящий психологический тренинг. Вы раскладываете вещи, решаете, какие из них вам еще нужны, а от каких можно избавиться. Вместе с этим можно привести в порядок мысли и воспоминания. Вот правила уборки от японской писательницы.

Если у вас скопились книги, которые вам некуда деть, вы можете их отдать или продать за деньги.

Есть также несколько простых правил, как с помощью простых аксесуаров и предметов интерьера преобразить квартиру. Ремонт делать не надо, достаточно разложить в правильной последовательности свечи, вазы, цветы и прочие мелочи. Все должно сочетаться по цветам. С простыми правилами можно ознакомиться здесь.

Сэкономить деньги

Если вы не уезжаете в отпуск за границу, а собираетесь провести его, например, на даче, для вас это может стать возможностью сэкономить деньги. Для этого есть простые антикризисные советы: нужно определиться с приортетами, расплатиться с долгами и прочее. Если все получится, то образовавшуюся «подушку безопасности» можно положить в банк или даже потратить, например, на отпуск мечты.

Найти работу мечты

Лето — это время для того, чтобы сесть и потратить несколько дней на составление грамотного резюме. Есть некоторые слова и выражения, которых в нем быть не должно.

Идеальную работу можно найти с помощью простых советов, например, не браться за то, что вы не умеете, не выбирать слишком легкую работу или не выбирать работу, только потому что там хорошо платят.

Если уж с работой не очень клеится, а деньги нужны, то можно подработать в интернете. Способов достаточно много и каждый из них довольно эффективный. Здесь можно ознакомиться с полным списком.

Источник: https://souo-mos.ru/v-gorode/kak-provesti-leto-s-polzoj-dlya-sobstvennogo-razvitiya-i-karery/

Москвичей приглашают провести лето с пользой в городских парках!

С июня по август 2019 года Комитет общественных связей и молодежной политики города Москвы проводит серию мероприятий «Лето с пользой». Общегородской марафон включает более 250 благотворительных событий – забеги и соревнования, дискуссионные площадки и выставки, акции и интернет активности.

Присоединятся к трехмесячному марафону самые неравнодушные горожане — школьники, волонтеры, студенческие сообщества, общественные деятели, некоммерческие организации.

Москвичи узнают, как можно провести лето с пользой: сделать доброе дело, оказать поддержку нуждающимся, продемонстрировать свою заботу о городе, приобрести новые знания.

Ключевыми событиями марафона станут празднование Дня Молодежи 27 июня на различных площадках города, творческие встречи и уличные батлы #НаРайоне, площадки для развития навыков публичных выступлений «Московский диалог», пленэр с медиаперсонами, мероприятия от благотворительных фондов в Коворкинг-центрах НКО.

Кроме того, каждое воскресенье в столичных парках будут проходить фестивали под открытым небом, мастер-классы, спортивные игры и творческие встречи от некоммерческих организаций Москвы. Место и время проведения фестивалей в парках представлены в расписании ниже.

Июнь

9 июня

Южный АО, Парк 30-летия Победы (между ул.Кировоградская, 22 и ул.Чертановская, 27)

  • Троицкий АО, сквер перед физическим музеем (г. Троицк, Октябрьский пр-т, 9б)
  • Северо-Западный АО, парк «Северное Тушино»(ул. Свободы, 56)
  • 16 июня

Центральный АО, Екатерининский парк (Бол. Екатерининская ул., 27)

Юго-Восточный АО, тактильный сад «Шестое чувство» (4-й Вешняковский пр., 1, к. 1)

23 июня

Юго-Западный АО, детский ландшафтный парк «Южное Бутово» (ул. Адм. Лазарева, 17)

Восточный АО, парк культуры и отдыха «Перовский» (ул. Лазо, вл.7)

Северный АО, Грачевский парк (ул. Клинская, 2)

30 июня

Северо-Восточный АО, Бабушкинский парк (ул. Менжинского, 6, с. 3)

Зеленоградский АО, аллея «Лесные пруды» (г.Зеленоград, 6-й микрорайон)

Западный АО, Парк Фили (Бол.Филевская ул., 22)

  1. Июль
  2. 7 июля
  3. Северо-Западный АО, парк «Северное Тушино» (ул. Свободы, 56)
  4. Троицкий и Новомосковский АО, парк Красная Пахра (пос. Краснопахорское)
  5. 14 июля
  6. Западный АО, Парк Фили (Большая Филевская, 22)

Южный АО, Парк 30-летия Победы (между ул. Кировоградская, 22 и ул.Чертановская, 27)

Юго-Восточный АО, Парк культуры и отдыха «Кузьминки»

21 июля

Северо-Восточный АО, Гончаровский парк (ул. Руставели, вл.7)

Центральный АО, Екатерининский парк (Бол.Екатерининская ул., 27)

Северный АО, Грачевский парк (ул. Клинская, 2)

28 июля

Юго-Западный АО, детский ландшафтный парк «Южное Бутово» (ул. Адм. Лазарева, 17)

Восточный АО, парк культуры и отдыха «Перовский» (ул. Лазо, вл.7)

Зеленоградский АО, рекреационная зона «Быково болото» (г. Зеленоград, кор. 158)

  • Август
  • 4 августа
  • Юго-Восточный АО, Парк культуры и отдыха «Кузьминки»
  • Северный АО, Грачевский парк ( ул. Клинская, 2)
  • 11 августа
  • Северо-Западный АО, ландшафтный парк «Митино» (Новотушинский пр-д, 5)

Южный АО, Парк 30-летия Победы (между ул. Кировоградская, 22 и ул. Чертановская, 27)

Центральный АО, Екатерининский парк (Бол. Екатерининская ул., 27)

18 августа

Северо-Восточный АО, Гончаровский парк (ул. Руставели, вл.7)

Троицкий и Новомосковский АО, г. Щербинка, Театральная площадь иАллея Славы

Западный АО, Парк Фили (Бол. Филевская ул., 22)

Источник: https://xn--80adfe5b7a9ayd.xn--80adxhks/ru-RU/news/default/card/4705.html

Ссылка на основную публикацию