Родители начали готовиться к егэ: что делать, если у вас в доме выпускник?

С 28 мая в школах начинаются выпускные экзамены. Как пережить ЕГЭ без нервных срывов, что помогает справиться с волнением и каких ошибок нужно избегать родителям, готовя ребенка к экзамену, cherinfo рассказала психолог благотворительного фонда «Дорога к дому» Елена Ливенцева.

Родители начали готовиться к ЕГЭ: что делать, если у вас в доме выпускник?

— Елена Николаевна, почему ежегодно на экзаменах у детей случаются обмороки, кровотечения из носа, резко повышается давление?

alt

Узнай стоимость своей работы

Бесплатная оценка заказа!

Оценим за полчаса!

— Экзамен — это стресс. Основная трудность — в самооценке ребенка. У одних она сформирована, а у других — нет. Самооценка формируется не за неделю до экзамена, а с рождения, и она очень зависит от отношений ребенка с родителями. Те, у кого не сформирована адекватная самооценка, реакция на стресс, сильно страдают.

Ребенок думает, что если сдаст плохо, значит, он ни на что не способен. Получается, понимание личности ребенка сводится к какой-то оценке. И это очень опасно, причем может выстрелить не обязательно на экзамене, а впоследствии — на работе, в супружеских отношениях.

Например, люди могут узнать о каких-то проблемах со здоровьем и могут этого не пережить.

— Как избежать сильного волнения, паники на экзамене?

— На ЕГЭ может начаться паническая атака. Это неполезные убеждения: например, только успешный я нужен миру, а если я с чем-то не справляюсь, значит, меня не должно быть. С одной стороны, такие убеждения помогают достигать высоких результатов, с другой — они направлены против себя. Нужно обращать внимание на эти убеждения. А идут они от родителей.

Паническая атака — это когда человек застревает в каком-то «минусе», бессилии: у меня никогда ничего не получалось и не получится. Нужно приземлить ребенка, вспомнить какой-то успешный опыт. Может, поездку сам спланировал, ужин приготовил, на велосипеде научился кататься — в панических атаках нужно искать опору в простых вещах.

alt

Узнай стоимость своей работы

Бесплатная оценка заказа!
Читайте также:  Перевод школ в ведение регионов повысит прозрачность финансирования

Оценим за полчаса!

Также нужно дать позитивный прогноз: можно и два раза ЕГЭ сдавать, можно и без ЕГЭ устроиться и работать.

— В вашей практике были случаи серьезных панических атак у старшеклассников?

— Был такой случай: у девочки начинались сильнейшие панические атаки на уроке математики. Ей даже скорую вызывали, она падала в обморок, не могла дышать. Ее мучила мысль, что она станет бомжом. Мы стали разбирать, как это — быть бомжом, начали считать прожиточный минимум.

Девочка стройная, говорит, что ей три йогурта на день хватит. Стали размышлять, где деньги на эти йогурты можно заработать. И выяснили, что бомжом она при любом раскладе не станет, минимум сможет заработать, даже если будет мыть подъезды. Постепенно у нее прошли головные боли.

Это было давно, сейчас она успешный предприниматель.

Ребенок думает, что если сдаст плохо, значит, он ни на что не способен. Получается, понимание личности ребенка сводится к какой-то оценке.

— Как помогает расчет прожиточного минимума?

— Прожиточный минимум с детьми в трудных ситуациях нужно обязательно просчитывать, это хорошее упражнение. Если во время ЕГЭ не думать, как жить дальше, и если все продумано накануне, то можно вложиться в сам экзамен.

Если ребенок на ЕГЭ думает, что жизнь кончилась и пути нет, то он не сможет заниматься.

Обязательно перед экзаменом нужно обговорить что-то позитивное, что произойдет после: купим пиццу, поедем куда-то… Даже небольшие планы помогают.

— Как родителям себя вести в период экзаменов, чем они могут помочь или навредить?

— Часто родители сами копают детям яму, включая негативный прогноз и паническую атаку. Часто говорят ребенку: у тебя никогда ничего не получалось, и никогда ничего не получится.

Начинают нагнетать: ЕГЭ определяет твою жизнь, это самое главное, от этого все зависит. Очень любят такую фразу: «Экзамен покажет, на что ты можешь рассчитывать».

Это очень опасно! Еще одна ошибка — формирование зависимости от мнения других людей.

Родители начали готовиться к ЕГЭ: что делать, если у вас в доме выпускник?

— Получается, родительская установка на максимальный результат работает с обратным эффектом?

— Это перфекционизм: нужно делать только наилучшим образом, ты не имеешь права на ошибку… Иногда ко мне приходят взрослые, которые занимают высокие посты, и рассказывают, что у них бывают панические атаки. Доходит до нежелания жить, до невозможности выйти из дома.

Когда ищем причины, оказывается, что их родители совершали все эти ошибки. Мне вот мои родители очень помогали, говорили: «Не поступишь — ничего страшного. Пойдешь работать, будет подмога в семье, мебель обновим». Поэтому у меня не было страха не поступить.

У мамы не было психологического образования, но было ощущение, что жизнь есть всегда, вне зависимости от результатов экзаменов. Вообще, очень помогает, когда есть планы на жизнь вне учебы. Чем разнообразнее жизнь ребенка, тем лучше.

Ошибка родителей в том, что для них кроме учебы нет ничего важного.

— Как настроиться на ЕГЭ и справиться с волнением на самом тестировании?

— Если способы управления собой навязаны извне (глубоко дышать, до десяти сосчитать, принять холодный душ), то, как правило, они не работают. Полезнее спросить у ребенка, что ему помогает справляться со стрессом.

Одному нужно отоспаться, другому — со всеми поругаться, третьему — поорать, что-то сломать, вкусное что-нибудь приготовить накануне, расслабиться за два дня до ЕГЭ… Важно, чтобы человек сам нашел, что ему помогает. Когда используешь чужие советы, внутренние ресурсы ослабевают, впадаешь в зависимость.

А если это даже самый непонятный способ выхода из стресса, но свой, то ресурсы усиливаются. Поэтому полезно поговорить с ребенком, вспомнить, что ему помогало успокоиться, мобилизоваться. И это использовать. А то ребенок говорит, что хочет в окно покричать: «Халява, приди!». А родители его критикуют, говорят, что это дурацкий способ, он не помогает.

Но ребенок-то в это верит! Если он считает, что ему это поможет, пусть кричит халяву! У них прямо энергия, драйв идет. И пятачок под пятку тоже может быть — это такое переключение на телесный уровень, мне кажется, в этом даже что-то душевное есть.

Чем разнообразнее жизнь ребенка, тем лучше. Ошибка родителей в том, что для них кроме учебы нет ничего важного.

— А есть специальные упражнения, которые помогут снять напряжение, избавиться от страха?

— Есть прием в психологии, называется «Сторожевой», помогает не всем, конечно. Перед экзаменом нужно «отдать» свой страх, например маме. Важно кому-то сказать: «Побойся за меня». А мама должна пообещать, что будет бояться за сына или дочь.

Очень неполезно говорить: «Нечего здесь переживать, ерунду не придумывай!» Наоборот, нужно внимательно отнестись к чувствам ребенка. Еще помогает «продрожать» накануне. Ведь напряжение в теле, обморок происходит из-за спазма сосудов. Полезно просто попрыгать, помахать руками, как будто на тебя ушат воды вылили.

Иногда дети так и делают — они не могут стоять на месте, скачут, не находят себе места. Если ребенок утром начал с вами ругаться, отшвырнул завтрак, не хочет заправлять кровать — это хорошо, это выходит напряжение. А родители говорят: возьми себя в руки, перестань, плотно позавтракай. Я считаю, это все лишнее.

В стрессе организму нужно быстро бежать, громко кричать и освобождаться от лишней еды, чтобы сосредоточиться. Некоторые, наоборот, перед экзаменом хотят тишины, покоя, говорят — я в нирване. Нужно знать себя и свои способы справляться со стрессом.

— А лучший способ расслабления, на ваш взгляд?

— Лучшие способы расслабления можно подсмотреть у кошек. Перед экзаменами нужно обязательно почесаться, помурлыкать, позевать… Я сыну советовала так делать перед контрольной. Учительнице, когда она это увидела, стало плохо, потому что в школе нужно сидеть, как солдатики. Меня из-за этого вызвали в школу.

Но контрольную он тогда написал на пять. Так что считаю, что нельзя написать хорошо контрольную, если качественно не позевать и не почесаться. Сын стал постарше, стал чесаться и дрожать не так заметно, зевать скромнее, жалоб больше не было. Я и не знаю, когда у него контрольная, всегда все проходит спокойно.

Родители начали готовиться к ЕГЭ: что делать, если у вас в доме выпускник?

— Если выпускник получает низкие баллы, родители начинают «пилить», что не справился. Родителей можно понять, но такое поведение окончательно загоняет ребенка в угол. Как реагировать на двойку?

— Варианты поведения при двойке — сказать, что будет лучше. Обсудите, что произойдет страшного, если ЕГЭ не сдать. Ведь можно поработать год до вуза, это очень полезное дело.

Ребенок поработает, денег получать будет мало, а сил-то потратит много. Вот и подумает, что лучше учиться. На следующий год можно снова сдать ЕГЭ, настроиться поступать, например в столичный вуз.

У меня на консультациях были дети, которые пропустили год учебы после школы, а теперь учатся в Финляндии.

— Какие советы дадите родителям учеников начальной школы, 5—7 классов?

— Ребенок обязательно должен выполнять домашние дела — так он будет знать, что ему доверяют. Но нужно научить отвечать за полный цикл какого-то дела. А то родители просят помыть посуду, а сами тут же стоят, поправляют, а ребенок привыкает, что кто-то должен его подбадривать.

Сказали выносить мусор неделю, значит, неделю смотрим, как это будет, чтобы у ребенка был продолжительный этап внутренней стимуляции. Второе — научить переживать напряжение, не облегчать трудности. Трудности развивают! Не завязывается ботинок — ребенок плачет. Понятно, что у ребенка моторика не развита. А родители тут же готовы ботинки другие купить.

То есть чаще у родителей паника и желание, чтобы трудностей вообще не было. Поэтому они пишут рефераты за детей, заставляют переписывать домашнюю работу без помарок. А зачем? Родителям нужно научиться выходить из роли учителя, оставаться мамой, быть ребенку помощником и научить справляться с трудностями.

Ведь одна из проблем детей, которые падают в обморок на экзаменах, — они не могут это ощущение трудностей пережить.

Родители начали готовиться к ЕГЭ: что делать, если у вас в доме выпускник?

— Почему все-таки ЕГЭ иногда приводит к трагическим случаям? Дети кончают жизнь самоубийством… Очень часто это вполне успешные дети.

— Дети совершают суицидальные попытки, потому что им становится невыносимо тяжело. Дети не хотят отказываться от жизни, но не могут пережить того внутреннего состояния, в котором оказываются.

У них есть послание: трудностей быть не должно, а если есть трудность, значит, меня не должно быть. Мама говорит, что мир радостный, что все хорошо, а у него тоска на сердце, значит, он не нормальный — так думает подросток.

Часто мамы успешных детей не слышат негатив от них. Тогда ребенок остается один на один со своими эмоциями, это тяжело. А другие дети и матом пошлют, и стулом кинут, все обесценят, но они могут выплеснуть все наружу.

Это способность переживать внутреннее горе: одни могут выплеснуть, а другие — нет. Нужно, чтобы дети иногда выплескивали свои чувства, и обязательно давать им право на ошибку.

Валентина Бушманова

Источник: https://cherinfo.ru/news/94666-psiholog-elena-livenceva-pered-ege-roditeli-sami-casto-zapugivaut-detej

В семье выпускник – какой должна быть подготовка к егэ

Родители начали готовиться к ЕГЭ: что делать, если у вас в доме выпускник?

Скоро в школах начнется подготовка учащихся к ЕГЭ и многие родители, в чьих семьях есть выпускник, уже находятся в шоке, не зная, чем и как можно помочь подростку.

Как перестать волноваться? Чем кормить  ребенка? Какие витамины принимать? Какой должна быть подготовка к ЕГЭ?
Постараемся дать ответы хотя бы на некоторые из них.

Информация! А здесь – https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/bol-v-uxe.html читайте, от чего могут болеть уши.

Выпускник – как ему помочь?

Чтобы ЕГЭ не стал стрессом, начните  заранее психологическую подготовку. Пересмотрите ваше отношение к нему, не как к тяжелому испытанию, а как к возможности  проявить себя, приобрести первый в жизни экзаменационный опыт. Ведь впереди у многих выпускников вступительные экзамены в вузы, а затем при поступлении им уже придется сдавать каждые полгода по 4-6 экзаменов.

Родители начали готовиться к ЕГЭ: что делать, если у вас в доме выпускник?

Помочь на тестировании вы, конечно, не можете, зато еще до экзаменов  должна начаться психологическая  подготовка к единому государственному экзамену, вести ее должны вы со  своим ребенком.

Подготовка к ЕГЭ – что нужно знать родителям

Первое, что советуют психологи – перестаньте ругать и критиковать его, ему сейчас, как никогда, нужна ваша поддержка, а своей критикой вы снижаете  его самооценку.

Постарайтесь создать дома  спокойную и доброжелательную атмосферу.

Не забывайте  показывать подростку-выпускнику, что вы  его любите и уважаете, и  этому не могут помешать никакие экзамены – ваша  любовь всегда  будет с ним.

Всячески вселяйте  уверенность в  своих силах, при этом, напоминая о том, что успехов добивается только тот, кто трудится.

Как организовать режим выпускника

Кроме того, в  ваших силах организовать для выпускника необходимые  условия для занятий и правильное питание.

Вот что советуют специалисты.

  • Обязательно сделайте так, чтобы в доме не было ссор и ругани при ребенке. Семейные конфликты  могут помешать подготовке или начисто отбить желание  учиться. Кроме того, нервная обстановка может привести к тому, что подросток допустит ошибки во время тестирования.
  • Всячески подбадривайте своего ребенка, настраивайте его на хороший лад, не забывайте отмечать его  хорошие поступки, достижения, любые, пусть даже и не  очень значительные успехи. Таким образом, вы поможете  вашему ребенку приобрести уверенности в своих силах, а  без этого невозможно  чего-то достичь в жизни.
  • Обращайте пристальное внимание на  его самочувствие, и если заметили, что будущий выпускник переутомился, немедленно заставьте   его отдохнуть, может быть, устройте  небольшой отдых на природе.

Важность режима дня

  • Контролируйте режим дня, чтобы не допустить перегрузок и  утомления. Следите, чтобы каждые 30-40 минут ваш выпускник устраивал себе  короткий отдых по 10-15 минут. Сон обязательно должен быть не менее 8 часов, возможно, отдыхать и в дневное время, если у подростка есть желание. Если заметили у подростка  раздражительность или плаксивость, увеличьте  время отдыха. Не проходит – идите к врачу – в конце концов, здоровье ребенка  дороже  всех экзаменов!
  • Неплохо, несмотря на подготовку, гулять на  свежем воздухе перед сном и делать зарядку или пробежку по  утрам. Она принесет пользу тем, что повысит иммунитет и укрепит нервную систему ребенка.
  • Включите в рацион питания нежирное  мясо, рыбу, яйца,  творог и молочные продукты, побольше овощей и фруктов. Не забудьте про орехи, курагу. Обязательно  включите  в  меню бананы или  половину плитки горького шоколада – они способствуют выработке серотонина, или как его еще называют, “гормона счастья”. Исключите  всю  сухомятку – питание должно быть 4-5 разовое, обязательно горячее, не забывайте  также о зеленых или травяных чаях.
  • Исключите из рациона выпускника  кофе, газированные напитки, объясните, что тем более не стоит  употреблять. Почитайте тут – https://www.budem-zdorovymy.ru/sovety/produkty-pitaniya.html, как правильно покупать продукты питания.

Поверьте, соблюдение этих нехитрых правил поможет вам пережить  тяжелую пору экзаменов и ваш выпускник выйдет из этой ситуации победителями.

Источник: https://www.budem-zdorovymy.ru/sovety/vypusknik.html

Психолог дала советы выпускникам и их родителям в преддверии ЕГЭ

Родители начали готовиться к ЕГЭ: что делать, если у вас в доме выпускник?

Весна для российских старшеклассников — самый напряженный период перед сдачей ЕГЭ. Детский психолог Олеся Андрианова в кулуарах пресс-конференции Медиагруппы «Патриот» побеседовала с корреспондентом Федерального агентства новостей и рассказала, как будущим выпускникам школ и их родителям справиться со стрессом в преддверии экзаменов.

Читайте также:  Егэ атакует: 10 полезных советов для абитуриентов

Кампания ЕГЭ в 2020 году традиционно пройдет в три этапа. С 20 марта по 13 апреля состоится досрочный этап, с 25 мая по 29 июня — основной и с 4 по 22 сентября — дополнительный.

Как отметила Олеся Андрианова, время подготовки к экзаменам — большой стресс для школьников, поскольку повзрослевшие дети уже понимают, что им нужно набрать нужное число баллов для поступления в вуз. У кого-то из них уже есть планы на будущее.

Родители начали готовиться к ЕГЭ: что делать, если у вас в доме выпускник?

«Что касается подготовки, на мой взгляд, нужно очень внимательно смотреть за нагрузкой. Бывает, что ребенок мало того, что загружен уроками и репетиторами, так не прекращаются в том числе и какие-то обыденные занятия, обязанности. Поэтому нужен отдых, должен быть четкий режим: во сколько он встает и во сколько ложится.

Ну и самим родителям хорошо бы обеспечить покой детям и снять какую-то нагрузку, которую они часто сами провоцируют. Буквально накручивают ребенка: «Готов ли ты?», «Давай еще», «Ты ничего не знаешь». Ребенок нуждается только в поддержке, только во внимании, заботе и уходе.

И так можно преодолеть этот стресс», — сказала Олеся Андриянова в комментарии ФАН.

Специалист добавила, что перед экзаменами старшеклассникам также стоит научиться делать упражнения по снятию тревожности. По ее словам, тревога — самое опасное, что может случиться во время экзамена.

«Самое опасное — это тревога.

Человек может даже очень хорошо быть подготовленным, знать все на свете, быть уверенным в себе — он два года готовился к экзаменам, у него в аттестате хорошая оценка, – а тут подходит период написания теста, и у него так срабатывает нервная система, что он просто отключается. Волнение, заторможенное дыхание. Человек теряется, у него начинается дрожь, потоотделение, и он не может ничего сделать», — описала состояние тревоги Андрианова.

Она отметила, что снизить тревожность можно при помощи занятий у психолога. Кроме того, существуют популярные тренинги по преодолению этой проблемы.

«Перед самими экзаменами, за несколько месяцев, нужно сходить, например, на групповой тренинг, где все этапами прорабатывается, и ребенок будет чувствовать себя гораздо спокойнее к моменту сдачи экзамена», — посоветовала специалист.

Те учащиеся, которые по каким-то причинам не могут рассказать о своих проблемах родителям, в любой момент могут обратиться к школьному психологу. Сейчас специалисты есть практически в каждом общеобразовательном учреждении.

«Да, он (психолог. — Прим. ред.) один на всех: тысяча человек обучается в школе в среднем, и он — один.

Но, тем не менее, если ребенок подойдет к психологу, он обязательно уделит хотя бы пять минут и хотя бы даст контакты, куда можно обратиться.

Сейчас очень много «горячих линий», очень много центров, в том числе и государственных, куда ребенок, а тем более, подросток, может обратиться», — сказала эксперт.

Олеся Андрианова также посоветовала старшеклассникам и их родителям не забывать о трех важных вещах в непростой период подготовки к экзаменам.

«Спокойствие, режим и взаимопомощь», — подчеркнула детский психолог.

Источник: https://riafan.ru/1256192-psikholog-dala-sovety-vypusknikam-i-ikh-roditelyam-v-preddverii-ege

4 способа, как родители могут помочь в подготовке к ЕГЭ

Родители начали готовиться к ЕГЭ: что делать, если у вас в доме выпускник?

Марафон подготовки к ЕГЭ — это стресс для выпускников, их родителей и учителей. У многих детей нет времени и сил на выполнение тестов дома (а надо), иногда и мотивации не хватает. Наш блогер, репетитор Карина Куренкова, делится четырьмя способами, как помочь детям сдать ЕГЭ, обрести мотивацию и поступить на специальность мечты.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Дорогие родители! Начиная писать этот пост, я, конечно же, признаю, что лучше вас никто не знает всех проблем, которые случаются с выпускниками в тот самый год X. Но есть некоторые вещи, которые я как преподаватель, репетитор с пятилетним стажем, замечаю вот уже который год. Мне кажется, что о них важно и нужно говорить.

За все годы работы в образовании я никогда не встречала родителя, который тешил бы себя надеждами, что его ребёнок переживет ЕГЭ без стресса. 90% из тех, с кем мне посчастливилось работать, ужасно хотели хоть как-то облегчить бремя, возложенное на выпускника. Мне кажется, что есть несколько способов поучаствовать в этом процессе.

1. Помогите ребёнку с тайм-менеджментом

11-й класс — это время, когда ребёнок бежит после школы к одному репетитору, а затем к другому. Не успев зайти домой, он уже понимает, какая огромная гора заданий на него свалилась, а сил за это время не прибавилось.

Отсюда появляются невыполненные домашки, за которые совестно ругать ученика, ведь когда они говорят, что не успели сесть за дз, они действительно имеют это в виду.

Но невыполненные домашние задания — это потерянные баллы на экзамене.

Хороший репетитор будет обливаться горячими слезами, понимая, что талантливый ученик может не достичь желаемого результата только потому, что не отработал дома формат заданий.

В этом году мы с моими ученицами нашли хороший способ облегчить эту задачу. Мы садимся и обсуждаем нагрузку ученика на каждый день недели.

Я знаю, что в понедельник у него два допа, а значит, на мой предмет у него есть не более 30 минут сконцентрированного внимания. Поэтому даю на выполнение маленький тест из десяти вопросов.

Зато в среду ученик рано вернётся из школы и никуда не пойдёт, поэтому мы решаем, что в этот день он отправит мне эссе.

После занятия ученикам прилетает файлик, в котором по дням обозначено, что и когда им нужно сдать (обязательно с дедлайнами). Получается, что ребёнок включён в подготовку к экзамену ежедневно, но это не пугает его, а главное — он знает, когда он должен выполнить задание.

Попробуйте договориться о подобной системе с каждым репетитором. Это потребует от них дополнительных усилий, но вряд ли кто-то из них начнёт протестовать против предложенной схемы. А у вас будет уверенность, что ребёнок не перегружен и в комфортном режиме понемногу продвигается к результату.

2. Привейте ребёнку мысль, что проверочный тест — это не казнь, а способ понять, эффективна ли подготовка

Велик соблазн довериться репетитору с первых минут и передать ему ответственность за происходящее. К тому же не хочется обижать педагога — ему ведь виднее, как и что должно происходить. Но профессиональный педагог никогда не затаит на вас обиду, увидев ваше участие в процессе и желание проверить, на каком этапе находится ребёнок в каждый момент времени.

Поверьте, успех на ЕГЭ — это всегда результат работы трёх сторон (репетитор, ученик, родитель). Вы договорились с преподавателем об оказании услуг, которые должны вести к результату, и потому имеете полное право проводить собственные замеры, достигается ли этот результат. Какие здесь могут быть обиды? Только слова восхищения.

Попросите репетитора по прохождении темы давать ученику полные тематические тесты, покрывающие все форматы заданий на ЕГЭ. Не бойтесь узнавать балл ребёнка за выполнение такого теста и просить у преподавателя пояснения, почему на данном этапе удалось достигнуть такого результата и как будет происходить работа над тем, чтобы довести итоговый балл до нужного результата.

3. Говорите о мотивации

Пожалуй, самой частой бедой выпускников является проблема расплывчатой мотивации. «Ну, вроде неплохо было бы попасть на эконом МГУ» или «Хорошо бы набрать сколько-нибудь баллов, в районе 90». Это главные сигналы того, что выпускник вообще не понимает, для чего ему сейчас нужно вкладывать нечеловеческие усилия в процесс подготовки.

Я безгранично уважаю родителей, которые никогда не позволяют себе давить на ребёнка и готовы разрешить ему плыть по любому течению, лишь бы это приносило будущему студенту истинное удовольствие. Проблема лишь в том, что им сложно понять, что это за течение.

У нас мало говорят о ментальном здоровье юного человека, возникающего из кризиса самоидентификации

А меж тем мы живём в то время, когда ребята, поступающие в университет, вероятно, будут работать на таких позициях, названий которых мы даже не знаем.

Знали ли мы четыре года назад, что сегодня работодатели объявят охоту за SMM-специалистами? Предчувствовали ли мы, что глобализация наберёт такие обороты, что все хорошие специалисты будут соревноваться на общемировом рынке труда? Поэтому вашим детям, которые выходят из стабильных стен школы в совершенно непонятный мир выбора профессии, чудовищно сложно понять, куда идти, и страшно сделать неправильный выбор.

Пытаться выбрать профессию сейчас и бессмысленно, и невозможно. Можно сконцентрироваться на том, что приносит ребёнку удовольствие. Рассматривайте поступление как возможность для ученика заниматься тем, что будет зажигать его глаза изо дня в день. Говорите о тех возможностях, проектах, которые откроются ему, пройди он сейчас все испытания.

Ребёнок обожает путешествовать? Поговорите о том, какой классный тревел-проект он сможет запустить, поступи он сейчас на журфак.

Он пишет программы на R и не отходит от компьютера? Посмотрите вместе вдохновляющую лекцию о том, что может делать хороший айтишник в современном мире (TED вам в помощь).

Помогите ребёнку увидеть истинную мотивацию, ради которой игра будет стоить свеч, и ЕГЭ покажется лишь маленьким пазлом в огромной картине будущего молодого человека, который любит то, что делает.

4. Разработайте стратегию действий на этот год

Проанализируйте вместе с ребёнком возможные пути поступления в университет. Многие почему-то до сих пор верят в силу аттестата и уделяют ему какое-то катастрофическое количество времени. Я тоже так делала, а затем увидела, что огромное количество моих одногруппников (бюджетников!) в МГУ были троечниками по химии или физике. Всем было плевать, ведь баллы-то набраны и олимпиады выиграны.

Ребёнок всё равно будет расстраиваться из-за троек, ведь он десять лет жил, принимая близко к сердцу любые оценки. Говорите с ним о том, что это важный стратегический ход, напоминайте, что всё идёт по плану и сейчас можно позволить себе не тянуть авангард класса вперёд.

Помогите ему связаться с университетом мечты. Чем больше информации ученик получит о том, какие курсы, стажировки и обменные программы ждут его в мире студенчества, тем более конкретной станет для него заветная цель. Так вы поможете ребёнку усвоить, что цель — это позитивный образ будущего, а не способ избежать плохих результатов на экзамене.

Вот такие соображения захотелось сегодня обозначить. Напишите, что думаете по этому поводу! Мне жутко интересно почитать о вашем опыте и восприятии всех указанных проблем.

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Источник: https://mel.fm/blog/karina-kurenkova/84015-4-sposoba-kak-roditeli-mogut-pomoch-v-podgotovke-k-yege

Родители начали готовиться к ЕГЭ: что делать, если у вас в доме выпускник?

Многие одиннадцатиклассники, скорее всего, еще вполне спокойны, а вот их родители уже вовсю начали подготовку к ЕГЭ. Осталось всего каких-то полгода. Что нужно сделать сейчас, чтобы помочь ребенку избежать лишнего стресса и типичных ошибок на экзамене? «Учёба.ру» собрала ценные советы экспертов.

Hometown Beauty / Flickr / CC BY-ND 2.0

Все люди, и дети, и родители, с психологической точки зрения по-разному переживают предстоящий экзамен. Есть те, кто начинает волноваться еще за несколько месяцев, а бывают такие, которые абсолютно спокойно живут все это время…

вплоть до того момента, когда за ними закрывается дверь аудитории, где проходит экзамен. В этот момент стресс испытывают абсолютно все нормальные люди.

Тем более что обстановка, в которой проходит ЕГЭ, в высшей степени недружелюбная: ребенка заставляют сдать вещи, пройти через металлоискатель, охрану, он попадает в незнакомый класс с незнакомыми учителями, ему дают множество бумажек, которые нужно правильно заполнить.

А перед этим весь год его пугали, что любое нарушение правил влечет за собой строгое наказание, а то и аннулирование результатов экзамена. Как бы ни был готов к предмету выпускник, в такой обстановке он испытывает шок и начинает делать ошибки, которые в нормальном состоянии ему не свойственны.

Чем могут помочь родители в такой ситуации, как минимизировать вредные последствия стресса, который на самом деле является совершенно естественной и здоровой реакцией на экзамен? Эксперты советуют в те месяцы, которые остались до ЕГЭ, провести несколько тренировок в условиях, максимально приближенных к реальным. Если ребенок ходит на курсы подготовки к экзаменам, то, скорее всего, там будут такие репетиции. Если нет, то в некоторых городах есть центры для пробной сдачи ЕГЭ, например, в Москве это Центр независимой диагностики Московского центра качества образования. Если и их нет, то можно провести пробное ЕГЭ прямо дома. Для этого нужно договориться заранее, что все будет по-настоящему: без телефонов и учебников, в абсолютной тишине и за закрытыми дверями. И, как и реальный экзамен, это испытание будет длиться 3 часа 50 минут.

Для пробного экзамена нужно выбрать настоящие задания — они есть, например, на сайте «Решу ЕГЭ». Можно использовать любые бумажные тренажеры, которые продаются в книжных. Главное, чтобы были ответы, — важно в результате понять, что вызвало затруднение.

По статистике, огромное количество баллов дети теряют из-за того, что неправильно переносят ответы в бланк. Очень важно распечатать настоящие бланки, такие, какие будут на экзаменах, чтобы тренироваться на них.

Сочинения писать надо тоже на бланках, чтобы понять, сколько текста помещается на листе, научиться правильно ориентироваться в объеме и времени, которое требуется для его написания.

Нужно провести несколько таких тренировок в течение учебного года, но имейте в виду, что некоторые темы (например, такие есть в профильной математике) проходят только во втором полугодии 11 класса.

Предположим, что недружелюбная атмосфера, незнакомая аудитория и заполнение бланков после тренировок уже не вызывают лишнего стресса, но все равно на экзамене нормальный человек испытывает волнение — это в лучшем случае, а то и паническую атаку.

В результате чего даже выученные назубок даты и формулы просто куда-то выпадают из головы. Только что знал, и вдруг в самый ответственный момент забыл. Для того чтобы справиться с этим, нужно создать резервное хранилище информации.

Эксперты советуют воспользоваться различными мнемотехниками, чтобы то, что под воздействием шока «вылетело» из одного раздела памяти, нашлось в другом, альтернативном. Мнемотехник существует множество, есть даже специальные школы или курсы в центрах для подготовки к экзаменам.

Можно овладеть ими и самостоятельно, простейшие из них — визуальные ассоциации, запоминание с помощью образов, картинок.

Вот уж что точно лежит исключительно в сфере ответственности родителей — это выбор репетиторов (печальная реальность нашей школы такова, что без специальной подготовки сдать ЕГЭ на высокий балл практически невозможно).

Как выбрать того, кто на самом деле хорошо подготовит к экзамену? Эксперты довузовской подготовки университета «Синергия» советуют задать преподавателю несколько вопросов и, в зависимости от ответа, сделать вывод о его компетентности.

Первый вопрос: по каким материалам вы готовили выпускников в прошлом году? Если педагог замялся или начал говорить что-то про авторскую программу, это повод серьезно задуматься. По мнению экспертов, репетитор должен знать учебные пособия, в том числе не очень очевидные, но хорошие.

Например, многие хвалят и используют при подготовке книги ростовского издательства «Легион», подготовленные местными педагогами.

Второй вопрос: какие задания из демоверсии ФИПИ вам показались особенно сложными в этом году? Репетитор, который готовит ребенка к ЕГЭ, должен знать материалы ФИПИ наизусть и ориентироваться в них очень свободно, понимая, что не вызовет затруднения, а на чем надо будет сделать акцент. Но и этого недостаточно: бывает и так, что на экзамене внезапно появляются новые задания, которых не было в демоверсии. Так, например, было в этом году на профильной математике — вот почему выпускники 2017 года сдали ее довольно плохо.

Единственный лайфхак в таком случае — искать педагога, который сам проверяет экзамены и участвует в досрочных ЕГЭ — тогда уже в апреле он будет знать главные подводные камни, которые ждут выпускников, и сможет быстро подготовить ученика.

Источник: https://www.ucheba.ru/article/5716

11 класс — выживает сильнейший. Как школа не дает школьникам возможности готовиться к ЕГЭ

11 класс – непростое время в жизни современного молодого человека.

Основная цель ребят, заканчивающих 11 класс – успешная сдача ЕГЭ и поступление в ВУЗ. Основная цель школы, выпускающей тех самых ребят – провести все уроки в соответствии с планом и выдать детям аттестаты.

Чувствуете разницу?

фото из интернета

Дети в 11 классе оказываются перед непростым выбором: с одной стороны они должны посещать все уроки и осваивать учебную программу в полном объеме, включая уроки технологии, физкультуры и МХК.

С другой стороны, освоение этой самой учебной программы в полном объеме, как того хочет школа и государство, ни на шаг не приближает молодого человека к заветной цели – поступлению в ВУЗ. Поскольку уже на самых высоких уровнях решено, что школа готовить к ЕГЭ в отдельном порядке не должна. Ребенок просто должен осваивать успешно учебную программу и с эти багажом знаний сдать ЕГЭ.

Но на уровнях пониже, все давно знают, что между школьной программой и вопросами на ЕГЭ общего почти ничего нет. Кроме того, шансов сдать ЕГЭ без помощи репетиторов и курсов у среднестатистического ребенка нет.

Есть, конечно, уникальные дети. Каждый год после сдачи ЕГЭ мы может прочитать про 10-15 ребят, набравших 100 баллов по каждому сдаваемому предмету. Но таких ребят не так много.

фото из интернета

Обычным детям необходима дополнительная подготовка по каждому выбранному предмету.

Так как нужно выбрать минимум три предмета для сдачи экзаменов, то путем элементарных расчетов можно вычислить, что у школьника дополнительная подготовка идет ЕЖЕДНЕВНО! То есть каждый день после школы дети идут к репетиторам и на курсы.

Но просто занятий у репетитора недостаточно. Ежедневно дома по 2-3 часа (а кто-то и больше) дети занимаются самостоятельно. Самый загруженный день у всех – суббота.

У моего сына, например, кроме самих занятий, масса времени уходит на дорогу. Поскольку живем мы в провинции, а хороший образовательный центр, где он обучается – в Екатеринбурге. Мы сами выбирали график занятий – в субботу в 18-30. Чтобы успеть после школы добраться в Екатеринбург.

Но наша любимая школа решила все по — своему. В субботу у детей в расписании 7 иногда 8 уроков. Причем собраны все второстепенные уроки речь и культура общения, МХК, физкультура. И вишенкой на торте – классный час!

Читайте также:  Москва и петербург сразятся за звание столицы робототехники

Дети стали уходить с последних уроков. Что, естественно, не устраивает администрацию школы и педагогов. Начались конфликты. Родители пишут заявления с требованием освободить детей от части уроков, школа сопротивляется.

У нее план. Дети все равно уходят с уроков. У них оплачены репетиторы и переносить занятия некуда. К хорошему репетитору запись на год вперед. Школа начала требовать с детей письменные объяснительные и пугать неаттестацией.

А еще только первая четверть закончилась! Боюсь представить, что будет во втором полугодии, когда подготовка к ЕГЭ будет главным занятием школьников.

Я, как мать, очень переживаю. Хочется, чтоб у сына был хороший аттестат.

Но если он получит хороший аттестат, как того хочет школа, но не сдаст ЕГЭ? А если он будет блестяще готов к ЕГЭ, но не получит допуска к нему из-за неаттестации?

Голова кругом.

Хочется помочь ребенку, а вместо этого он получает от меня бесконечные нотации. Родителей накручивают учителя своими звонками и жалобами. Мы, родители, накручиваем детей и огрызаемся на учителей.

И только бедные дети, заткнув уши наушниками, чтоб уже не слышать воплей завучей и родителей, идут к своей цели – поступлению в ВУЗ.

Они все мечтают поскорее закончить школу, только используют другой глагол, когда говорят об этом. Они мечтают СВАЛИТЬ из школы. И, по-моему, школа, это очень тревожный звоночек для тебя.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cc83ede7ae9ed00b3a17bcc/5db41bd095aa9f00b1069120

Консультация (11 класс) по теме: Родители и подготовка учащихся к ЕГЭ | Социальная сеть работников образования

Роль родителей  в подготовке детей к ЕГЭ

— «Не верится, что так быстро пролетели школьные годы, вот моя дочь уже в 11 классе. И я с ужасом жду периода экзаменов. ЕГЭ – это такой стресс для наших детей… Осталось так мало времени, как же помочь ребенку хорошо подготовиться к ЕГЭ, ведь нам нужны только высокие баллы, мы хотим попасть в престижный ВУЗ. Что посоветуете?»;

— «Мы с мужем уже договорились с репетиторами для нашей девочки, да и летом она сидела за учебниками,  повторяла материал, но, все равно не уверены в хорошем результате. За лето насмотрелись по телевизору «ужастиков» про ЕГЭ, нервничаем очень…»

— «…А наша дочь, кажется, и не осознает, что уже в 11 классе и скоро ЕГЭ. И ругаем ее, и  гулять запрещаем, а толку мало. Уроки то делает через раз, постоянно обманывает, только и слышим от нее: «Нам ничего не задавали». А уж, чтобы зубрить, готовиться к ЕГЭ,  как дети у других родителей, об этом и речи нет…»

       Вот так своими тревогами делились со мной родители одиннадцатиклассников в начале этого учебного года.  Я, как классный руководитель и учитель — предметник, понимаю озабоченность таких родителей.

Но не менее меня волнуют и семьи, в которых родители вообще не вникают в процесс подготовки своих детей к экзаменам, стараются свести контакты с учителями, с классным руководителем к минимуму.

А ведь у нас общие цели, все мы хотим, чтобы дети успешно сдали экзамены, чтобы у них не было эмоциональных срывов и горьких разочарований по итогам обучения в школе.

     На мой взгляд, роль родителей в подготовке ребенка к сдаче ЕГЭ принципиально важна. Даже учитель не всегда может вселить в ребенка уверенность, а родители могут. Кроме того, качественная подготовка к ЕГЭ требует большой самостоятельной работы со стороны ребенка, правильной организации его внеурочного времени, а здесь школа никак не справится без помощи родителей.

    Что я могу  посоветовать родителям моего любимого и  замечательного 11 класса?

    Часто мамы и папы тревожатся, волнуются больше чем их дети. Как пишет М.Чибисова, кандидат психологических наук, «и помимо «простой » родительской любви и заботы, здесь кроется один важный момент: успешность ребенка – это показатель успешности и компетентности родителей, как в их собственных глазах, так и в глазах социума. Всем известен феномен «родительского соревнования».

Прежде всего, не стоит паниковать. ЕГЭ – это не катастрофа, а только экзамен, вся необычность которого заключается в форме. Форма тестов (подробных, многоуровневых, с разной степенью сложности) в чем-то даже более удобная, чем традиционный экзамен.  Ведь принимающий экзамен преподаватель может быть необъективным, может даже, как говорят дети,  «завалить» выпускника.

 А тесты заполняются без посредников, выпускник опирается только на свои знания, и если ваш ребенок занимался в течение года, у него не должно возникнуть проблем со сдачей экзамена.

Следовательно, наипервейшая задача родителей  совместно с учителями контролировать, чтобы их ребенок действительно занимался в полную силу в течение всего учебного года, а не только в последние дни перед экзаменами.

       Не концентрируйте внимание на  количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

Не повышайте тревожность ребенка  в период подготовки и накануне экзаменов — это может отрицательно сказаться на результате тестирования.

Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться».  

       Не требуйте от ребенка невозможного, ставьте перед ним адекватные цели, сообразно его природным возможностям.

 Нередко приходится видеть, что родители, никак не учитывая способности своего ребенка и его интересы, требуют от него сдачи экзаменов по нелюбимым, трудно дающимся ребенку предметам для поступления на престижные, с их точки зрения,  факультеты вузов.

Ребенку в таком случае трудно соответствовать уровню притязаний своих родителей. Разочарования неизбежны. Наверное,  и не все наши выпускники должны ориентироваться на продолжение образования только в вузах.

Может быть, для какой-то семьи оптимальным был бы вариант поступления их ребенка в техникум или колледж?  Учитывайте интересы и способности ваших детей, подбадривайте, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.

      Информация о процедуре и правилах проведения экзаменов, рекомендации по подготовке детей к ЕГЭ, будут обсуждаться нами на каждом родительском собрании в этом учебном году. Поэтому, надеюсь, что на них у нас будут «аншлаги».

Кроме того, родителям неплохо было бы периодически встречаться лично с учителями, готовящими ребенка к ЕГЭ по тому или иному предмету, чтобы посмотреть контрольные работы вашего отпрыска,  один на один обсудить уровень и качество  его подготовки к экзамену, посещаемость профильных курсов и учебную дисциплину и, при необходимости, своевременно внести  нужные коррективы.

     Постановка целей с учетом реальных возможностей ребенка, контроль за его учебной дисциплиной, посещаемостью занятий, качественным выполнением домашних заданий  и психологическая поддержка — вот, пожалуй, три кита на которых должна строится помощь родителей в подготовке их детей к ЕГЭ.

    Психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность Вашего ребенка в сдаче единого государственного экзамена. Как же поддержать выпускника? Существуют ложные способы.

Так типичными для родителей способами поддержки ребенка является гиперопека, создание зависимости подростка от взрослого, навязывание нереальных стандартов, стимулирование соперничества со сверстниками.

Подлинная поддержка должна основываться на подчеркивании способностей, возможностей, положительных сторон ребенка.

    Поддерживать  ребенка – значит верить в него. Поддержка основана на вере в прирожденную  способность человека преодолевать жизненные трудности при помощи тех, кого он считает значимыми для себя.

Взрослые имеют немало возможностей, чтобы продемонстрировать ребенку свое удовлетворение от его достижений или усилий.

Другой путь – научить подростка справляться с различными задачами, создав у него установку: «Ты сможешь это сделать».

    Чтобы показать веру в ребенка, родитель должен иметь мужество и желание сделать следующее: забыть о прошлых неудачах ребенка, помочь ребенку обрести уверенность в том, что он справится с данной задачей, помнить о прошлых успехах и возвращаться к ним, а не к ошибкам.

     Существуют слова, которые поддерживают детей, например: «Зная тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо», «Ты знаешь это очень хорошо». Поддерживать можно посредством прикосновений, совместных действий, физического соучастия, выражение лица.

  •      Итак, чтобы поддержать ребенка, необходимо:
  • •  Опираться на сильные стороны ребенка,
  • •  Избегать подчеркивания промахов ребенка,
  • •  Проявлять веру в ребенка, сочувствие к нему, уверенность в его силах,
  • •  Создать дома обстановку дружелюбия и уважения, уметь и хотеть демонстрировать любовь и уважение к ребенку,
  • •  Будьте одновременно тверды и добры, но не выступайте в роли судьи,
  • •  Поддерживайте своего ребенка, демонстрируйте, что понимаете его переживания.

             Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме вас, дорогие родили, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал. Не упрекайте ребенка, если после школьных занятий он прилег отдохнуть. Помните, что самым лучшим отдыхом для нервной системы является сон.

При подготовке и даже при сдаче экзаменов полезен отдых в конце каждого часа работы на 2…3 минуты — расслабление и лёгкая полудрёма. А ещё лучше, если в середине рабочего дня у Вашего ребёнка будет возможность кратковременного дневного сна продолжительностью от 10-ти до 30-ти минут.

Это гораздо лучше «бодрящей» чашечки кофе. Эффект дневного сна просто поразителен. И, конечно, обязателен полноценный ночной сон.

      Важно, чтобы одиннадцатиклассник обходился без стимуляторов (кофе, крепкого чая), нервная система в период интенсивной подготовки к экзаменом и так на взводе. Если школьник хочет работать дома под музыку, не надо этому препятствовать, только договоритесь, чтобы это была музыка без слов.

А вот попытка сосредоточиться над учебниками в одной комнате с работающим телевизором или радио может нанести немало вреда.

 Если ребенок при подготовке к экзаменам параллельно ведет переписку в одной из социальных сетей по мобильному телефону или компьютеру, то эффективность такой подготовки сводится к минимуму.

Вообще, у некоторых современных   школьников уже наблюдается зависимость от мобильных телефонов с выходом в Интернет, которыми  они неограниченно пользуются  и во время выполнения домашних заданий и даже на уроках. Это наиострейшая проблема современной  школы,  в решении которой требуется твердая позиция именно родителей.

         Родители также могут помочь своему одиннадцатикласснику  наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к ЕГЭ. Помощь взрослых очень важна, поскольку человеку, кроме всего прочего, необходима еще и психологическая готовность к ситуации сдачи серьезных экзаменов.

Согласитесь,  что каждый, кто, сдает экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку — умение не сдаваться в трудной ситуации, а провалившись — вдохнуть полной грудью и идти дальше.

  Уже сейчас, в начале учебного года,  обсудите с ребенком, что именно ему придется сдавать, какие дисциплины кажутся ему наиболее сложными, почему? Эта информация поможет совместно создать план подготовки — на какие предметы придется потратить больше времени, а что требует только повторения. Определите вместе с ребенком его «золотые часы» («жаворонок» он или «сова»).

Сложные темы лучше изучать в часы подъема, хорошо знакомые — в часы спада. Здесь вам может помочь школьный психолог. Помогите детям распределить темы подготовки по дням. Такой план индивидуальной подготовки  поможет вам составить учитель.

       Не заставляйте ребенка учить предмет так, как это кажется лучшим для Вас. У всех людей свои методики запоминания. Пусть он учит так, как ему нравится, как ему удобнее. Не переусердствуйте с контролем.

Но в тоже время, не стоит говорить ребенку, что экзамен — ерунда, что не надо переживать, мол, у тебя их ещё столько будет. Эти фразы не снимут стресс и не расслабят ребёнка, т.е., никак ему не помогут. Но он может подумать, что вы просто несерьёзно относитесь к вещам, которые для него очень значимы.

А того ребенка, которому и так не хватает ответственности и усердия еще более «расхолодят».

      Помните, что в выпускном классе многие дети становятся особенно мнительными и тревожными, постарайтесь «подкармливать» их положительными эмоциями. Ни в коем случаи не запугивайте, не давите на психику, действуйте методом убеждения. Стройте планы на будущее, которые вдохновят ребёнка: ты сдашь экзамены — и мы поедем отдыхать, устроим праздник для тебя и твоих друзей  и пр.

       Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты,  как рыба, творог, орехи, курага, морковь и т.

д.,  стимулируют работу головного мозга. В антистрессовых целях  пьют воду за 20 минут или через 30 минут после еды. Лучше всего подходит минеральная вода, ибо она содержит ионы калия или натрия, участвующие в электрохимических реакциях.

      Организм, при подготовке и сдаче экзамена, испытывает сильное нервно-психическое напряжение. Поэтому, на наших классных собраниях вам, уважаемые родители, и вашим детям будут  рекомендованы  методики для снятия этого напряжения и приемы, которые помогут мобилизовать интеллектуальные возможности школьников при подготовке и сдаче экзаменов.

     Не секрет, что успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родителей.

Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам, попробуйте выполнить данные выше советы и прислушиваться к рекомендациям специалистов, которые еще будут вам даны в течение  учебного года.

А  главное, помните,  в чем более всего нуждаются подростки в этот период – это эмоциональная поддержка родных и близких. В этот ответственный для вашего ребенка год, ему особенно важно, чтобы в семье царил мир и покой, любовь и взаимопонимание.

       Слово «экзамен» переводиться с латинского как «испытание». И именно испытаниями, сложными, подчас драматичными, становятся ЕГЭ. Безусловно, экзамены — дело сугубо индивидуальное, выпускник оказывается один на один с экзаменационными заданиями.

И родителям и учителям остается только волноваться за своих детей, ругать их согласно русской традиции или пытаться поддержать на расстоянии.

Давайте же, пожелаем нам, взрослым, чтобы во время сдачи экзаменов нашими детьми, мы могли сказать себе, что к этому моменту  сделали все, что было в наших силах.

М. И. Витевская,

классный руководитель 11 класса, 2012 г.

Источник: https://nsportal.ru/shkola/materialy-dlya-roditelei/library/2014/01/13/roditeli-i-podgotovka-uchashchikhsya-k-ege

Ссылка на основную публикацию